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近日，被世界吉尼斯紀(jì)錄認(rèn)定為全球最長壽老人的日本老人田中力子已于19日去世，終年119歲。其親屬表示，老人生前非常喜歡喝可樂、吃巧克力。我們現(xiàn)在認(rèn)為影響長壽的因素主要是心態(tài)和飲食。那古代是什么情況呢？跟著小譜來看看古代有沒有什么長壽的人吧。

彭祖

彭祖號稱“八百壽”。 先秦時期，孔子、莊子、荀子等眾多思想家，就提出過涉及彭祖長壽的言論。后來的《史記》《列仙傳》《武夷山志》，乃至于清代的《列子·力命篇》，都有對于彭祖八百高壽的記載。

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關(guān)于彭祖八百壽的說法其實有兩種，第一種是在眾多史料中記載的彭祖壽八百，極有可能是指彭祖所在的大彭氏延續(xù)了八百年，而并非指某個人的壽命。

第二種是在堯帝時期，人們大多運用“小花甲計歲法”，也就是以六十天為一歲。那么彭祖的八百歲，實際上只有130多歲。

雖然現(xiàn)在無法辨別到底是哪種說法更加貼切實際，但是彭祖高壽在史料中是非常明確的。

陳俊

據(jù)清朝《永泰縣志》記載，福建人陳俊生于公元881年，死于1324年，活了443歲。到了他晚年的時候，他出現(xiàn)了肌肉萎縮的狀況。等陳俊400多歲時，他已經(jīng)只剩下了不到10斤，生活基本難以自理。

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鄉(xiāng)鄰特意編制一個竹籃，把他放在竹籃里輪流照顧，陳俊也因此得到了“菜籃公”的稱呼。陳俊的事跡也只是在《永泰縣志》中出現(xiàn)，在其他史料中均無記載，其真實性也是有待商榷的。

張三豐

張三豐是金庸小說中武當(dāng)派的始祖，他在歷史上也確有此人。在《明史》的記載中，張三豐深諳養(yǎng)生之道，可以好幾天吃一頓飯或者好幾個月不吃飯，他的壽命長達(dá)218歲。根據(jù)野史的記載，朱元璋建立明朝的時候張三豐已經(jīng)121歲了。

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李慶遠(yuǎn)

李慶遠(yuǎn)又叫李清云，他是近代最為出名的長壽翁。李慶遠(yuǎn)出生在1677年，死于1933年，活了256歲。李慶遠(yuǎn)去世之后還留下了一本養(yǎng)生秘籍--《養(yǎng)身自述》。李慶遠(yuǎn)認(rèn)為自己長壽有三個秘訣：一是堅持吃素食；二是長期服用各種草藥制成的“百草長生方”，保持“血通、尿通、便通”；三是始終保持平靜的心態(tài)。

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縱觀歷史，那些高壽的人的壽命要比我們現(xiàn)在最高壽的人還要高很多，雖然一些不乏是有一定夸張的成分，但是從李慶遠(yuǎn)來看，我們對高壽秘訣的研究方向上還是很對的。所以說我們現(xiàn)在的人要保持愉悅的心情和健康的生活習(xí)慣。

（族譜網(wǎng)：paydaywaterfall.com）

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