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                  誰是飲食養(yǎng)生第一人

                  2017-05-22
                  出處:族譜網(wǎng)
                  作者:阿族小譜
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                  誰是飲食養(yǎng)生第一人,冷門知識???飲食文化???彭祖第一次出現(xiàn)在史籍中,不是因?yàn)樗拈L壽,而是因?yàn)樗?/div>

                  冷門知識   飲食文化   

                  彭祖第一次出現(xiàn)在史籍中,不是因?yàn)樗拈L壽,而是因?yàn)樗o帝堯做了一碗野雞湯。帝堯吃完他做的這碗野雞湯后,覺得很不錯(cuò),就給他一個(gè)封地,并讓他做了那個(gè)國的國王。彭祖的封地位于今天的江蘇徐州一帶。

                  傳說彭祖擅長養(yǎng)生之道,活了880歲。彭祖曰:“不欲甚饑,饑則敗氣,食誡過多,勿極渴而飲,飲誡過深。食過則癥塊成疾,飲過則痰癖結(jié)聚氣風(fēng)。"這段念起來拗口的話,其實(shí)就一個(gè)意思,吃的時(shí)候不要吃得太多。這看上去簡單,其實(shí)很不容易做到。后來,道家繼承了彭祖的養(yǎng)生學(xué)說,發(fā)展為辟谷之法。春秋時(shí)期魯國人單豹曾到深山隱居,不穿衣服,不吃五谷雜糧,渴了餓了就喝溪水,到七十歲的時(shí)候看上去還像個(gè)年輕人一樣。

                  不吃東西,卻要長生,這自然有點(diǎn)不科學(xué),但彭祖所提倡的“少吃,不要吃太飽”卻是符合現(xiàn)代科學(xué)的。


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                  ——— 沒有了 ———
                  編輯:阿族小譜

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