清明果一般指清明粿,又名青團(tuán)、菠菠粿、艾果等,是中國(guó)南方各省漢族特色食品之一。清明粿外皮綠色,多用艾草或鼠鞠草做成,較軟,久置后變硬。餡分咸甜等種類,形狀有類“元寶形”和圓形之分。
【清明果做法】
1、野艾洗凈,摘除老根莖,留取嫩莖葉;熟芝麻搗碎,摻入白糖做成甜餡;大米粉過(guò)篩裝進(jìn)一大盆里。
2、把野艾放入沸水中氽1分鐘,撈出過(guò)涼水,擠干。(此步驟重復(fù)一次)
3、鍋中倒入1000ML水燒開,放入野艾和食用堿煮2分鐘 ,此時(shí)要用筷子在鍋中攪動(dòng),直到野艾在熱水中變軟爛,水變成濃濃深綠色。
4、把煮野艾的熱水(水和野艾一起)慢慢倒入大米粉里(不要一次性全倒完),邊倒邊用筷子順一個(gè)方向攪拌大米粉,直至初步成團(tuán)(大米粉遇熱后會(huì)燙成半熟)。
5、把糯米粉均勻撒在大米粉團(tuán)上,此時(shí)可以用手揉粉團(tuán)了(按粉團(tuán)軟硬程度再適度添加野艾水或不添)。
6、揉成軟硬合適的青面團(tuán),蓋上濕棉布(避免面團(tuán)表面起硬殼)醒15分鐘。
7、接下來(lái)是搟面皮,每次取一小團(tuán)青面團(tuán),先搓成長(zhǎng)條形,再分成大小相等的小劑子。把小劑子用巴掌心按扁,然后在手中依靠大拇指和食指的推拿力搟面皮。舀一匙芝麻,然后像包包子那樣把面皮合上,最后頂部會(huì)剩一小揪面團(tuán),揪去,修圓清明果。
8、包好之后就可以開始蒸了,蒸鍋燒開水,墊上一濕屜布。把清明果擺放好,每個(gè)之間隔一些空隙。蓋上蓋大火蒸5分鐘。(咸清明果要多蒸2分鐘),開蓋即可食。
注意事項(xiàng):
面皮最好做成像蘑菇傘,倒過(guò)來(lái)的深度正好裝餡。
清明果分甜、咸兩種,如果想吃咸的,把白糖換成鹽。
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