布姆唐宗（??????????????? ）是不丹二十個(gè)宗（dzongkhag）之一，布姆唐（Bumthang）在不丹語(yǔ)中代表美麗的田園。Thang即是“田園”或者“平地”，而Bum則是“圣水”bumpa或者“少女”bum的簡(jiǎn)稱。
面積達(dá)2,992（km2），人口約22,024人。宗內(nèi)有很多古廟及圣地，歷史非常悠久。布姆唐宗有四個(gè)主要山谷Ura、 Chumey、Tang及Choekhor(又稱呼為布姆唐谷)。當(dāng)?shù)貥?shù)林多達(dá)670,652公頃，覆蓋率達(dá)66.7%。布姆唐宗盛產(chǎn)蕎麥、奶制品、蜂蜜及蘋(píng)果，當(dāng)?shù)爻霎a(chǎn)的蘋(píng)果汁跟蜂蜜都很有名。
當(dāng)?shù)卣Z(yǔ)言以布姆唐語(yǔ)為主，是藏緬語(yǔ)族分支，接近不丹國(guó)家語(yǔ)言－宗喀語(yǔ)。操布姆唐語(yǔ)的人士能夠了解部分宗喀語(yǔ)，因?yàn)樽诳φZ(yǔ)來(lái)自布姆唐西部山谷。
布姆唐宗轄下有四個(gè)格窩(Gewog):
布姆唐宗境內(nèi)的文化歷史地點(diǎn):
