肥胖會增加心血管疾病、第二型糖尿病、睡眠呼吸中止癥、某些癌癥、退化性關(guān)節(jié)炎及其他疾病的發(fā)生機會。而造成肥胖的主因常包括熱量攝取過多、欠缺運動及體質(zhì)問題等,其他如基因缺陷、內(nèi)分泌異常、藥物影響及精神疾病也可能造成肥胖。有種說法認為“肥胖的人由于代謝慢,因此即使吃得不多也會越來越胖”,但目前的科學證據(jù)傾向不支持此種論點,因為肥胖的人必須花更多能量維持較重的體重,所以他們的代謝率反而高于常人。
肥胖的主要治療方式有飲食計劃和運動?;颊咴谌粘o嬍持斜仨毐苊飧邿崃浚ǜ哂透咛牵┦澄锊⒃黾痈呃w食物,若良好的飲食控制無法有效減重,則可以考慮搭配...