竇臮(?—?),字靈長,扶風(fēng)(今陜西麟游以西)人,唐代書法家、書學(xué)家。
竇蒙之弟?;顒?dòng)于唐朝天寶年間。歷官檢校戶部員外郎、宋汴節(jié)度參謀。善書法,師承張芝、王羲之。竇蒙曰:“吾弟靈長翰墨師張、王,草隸精深?!蹦纤侮愃肌稌∈贰贩Q其“詞藻雄贍,草隸精絕”。竇臮精于書法理論,著有《述書賦》,綜論歷代書家,起自上古,終于竇蒙及劉秦之妹,凡十三代,一百九十八人(上卷注列二○七人),是重要的書法理論書籍。