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生平

球會

卡里克在沃爾森德男孩俱樂部展開自己的足球生涯（希勒和比德利斯也是從這間俱樂部開始足球生涯的），之后在1998年，他加入勒西漢姆著名的青年隊開始職業(yè)生涯。與喬·科爾一起，卡里克在1999年青年足總杯決賽9比0考文垂的比賽中成為明星，他在本場比賽梅開二度。

在1999/2000年賽季，卡里克被租借到斯云登，之后一個賽季，他再次被出租，這次他去到伯明翰。在2001/01賽季，他在伯明翰有上佳發(fā)揮，這令他獲得這個賽季的年度最佳年輕球員提名，最終這個獎項被利物浦的杰拉德獲得。

在2002/03年賽季，卡里克由于受傷大部分時間都沒有上陣，結(jié)果這個賽季西漢姆降級，與喬科爾、卡努特和迪福等人立刻離開俱樂部相反，卡里克選擇繼續(xù)留在西漢姆，在英冠聯(lián)賽的第一個賽季，卡里克幫助西漢姆取得升級附加賽的資格，可惜最終“斧頭幫”未能如愿重返英超。但是這個賽季之后，卡里克以275萬英鎊的身價轉(zhuǎn)會加盟托特納姆，來到倫敦之后，卡里克再次獲得征戰(zhàn)英超聯(lián)賽的機會。

在白鹿徑，他利用2個賽季的時間令自己變得成熟。然而，在代表熱刺上陣的64場比賽中，他僅打進2球，而且他的低進球效率也延續(xù)到加盟曼聯(lián)之后，至少他在以1,400萬英鎊的身價（這個轉(zhuǎn)會費最終可能升高到1,800萬英鎊）轉(zhuǎn)會加盟曼聯(lián)后的頭幾個月都未能取得進球。

得到弗格森向前壓上的鼓勵后，卡里克最終在2006/07年賽季取得6粒進球，在2007年1月13日主場對陣阿斯頓維拉的比賽中，他打進一記精彩的半凌空抽射，這是他加盟曼聯(lián)后的首粒進球。他在足總杯主場對陣?yán)锥〉谋荣惔蜻M的那粒進球進入了俱樂部賽季金球獎的候選名單（斯科爾斯在客場對陣維拉的比賽打進的那球獲得這個獎項）。他的其他進球包括7比1羅馬時的梅開二度。

卡里克在2008/09年賽季僅打進3球，但是他在各方面對球隊的奉獻是巨大的，他是曼聯(lián)贏得英超和冠軍聯(lián)賽的功臣之一。在2008年，卡里克贏得了一份為期4年的新合同，他將為紅魔效力至2012年。2011年3月3日卡里克與曼聯(lián)續(xù)約三年，留效直至2013/14年球季末 。

2012/13球季開始，由于缺乏控球能力高的中場，令卡里克成為曼聯(lián)中場線不可或缺的人物，雖然全季只有一個進球和四次助攻，但更多時間他在控制比賽節(jié)奏和中場對抗上，皆有神勇的表現(xiàn)。

2013年4月19日，卡里克入選由英格蘭職業(yè)足球運動員協(xié)會主辦 2012/13年度英格蘭PFA足球先生最后六強 。

2013年11月22日，曼聯(lián)宣布與卡里克續(xù)約一年至2015年6月，另曼聯(lián)有選擇權(quán)可延長合約多一年

2015年3月21日，曼聯(lián)官方宣布與卡里克續(xù)約一年，這位紅魔老將的新合約將在2016年6月到期。

代表隊

在代表隊方面，卡里克在2000年曾經(jīng)參與21歲以下歐洲國家杯，而在2001年3月，卡里克以國腳身份首度正選上陣對墨西哥。2005年5月的美國之旅，卡里克再度入選，后來的2006年世界杯，卡里克入選代表隊，并于對厄瓜多爾的淘汰賽階段中取得正選上陣機會，時至現(xiàn)在，卡里克面對強大的競爭，故此他于代表隊的上陣次數(shù)并不多，他的主要競爭對手有杰拉德、蘭帕德、哈格里夫斯及巴里。

個人生活

卡里克有一位弟弟，Graeme Carrick（出生于1985年4月3日）, 他曾經(jīng)也是效力于西漢姆聯(lián)，但是受了重傷。他現(xiàn)在是一個英格蘭足總技能教練。他先前在紐卡斯?fàn)枌W(xué)院工作，訓(xùn)練U10s和U16s的青年軍。

2007年6月16日，卡里克和莉沙·露芙咸（Lisa Roughead）結(jié)婚，卡里克和英格蘭代表隊的史蒂文·杰拉德和加里·內(nèi)維爾也不約而同在這一天與另一半"拉埋天窗"。2008年4月，莉沙誕下了一個女嬰，名為路易絲(Louise)。

榮譽

球會

英格蘭足總青年杯(1):1998/99年；

英格蘭超級聯(lián)賽冠軍 (5):2006/07年、2007/08年、2008/09年、2010/11年、2012/13年；

英格蘭足總杯(1): 2015/16年；

英格蘭聯(lián)賽杯(2):2009/10年、2016/17年；

英格蘭社區(qū)盾(5): 2007年、2008年、2010年、2011年、2013年、2016年；

歐洲冠軍聯(lián)賽冠軍 (1):2007/08年；

世界冠軍球會杯冠軍 (1):2008年；

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