清代皇帝的養(yǎng)生秘籍:康熙帝飲食有節(jié)起居規(guī)律
清代皇帝比較重視醫(yī)學(xué),例如康熙就大力推廣人痘接種術(shù),他在《庭訓(xùn)格言》中這樣說(shuō)道:“因初人多畏出痘,至朕得種痘方,今邊外四十九旗,俱命種痘。凡所種者,皆得善愈。”
你不要小看了中國(guó)的種痘之術(shù),在1796年英國(guó)人琴納試種牛痘成功以前,歐洲和亞洲的很多國(guó)家都是采用中國(guó)這種免疫方法進(jìn)行天花防治,俄國(guó)早在1688年就曾經(jīng)派遣醫(yī)生來(lái)中國(guó)學(xué)習(xí),以期得到這種特異性的人工免疫方法。正像法國(guó)思想家伏爾泰稱贊的一樣:“我聽(tīng)說(shuō)一百多年來(lái),中國(guó)人一直有這種習(xí)慣(種痘術(shù))。這是被認(rèn)為全世界最聰明最講禮貌的一個(gè)民族的偉大先例和榜樣?!边@樣的稱贊,中國(guó)人受之無(wú)愧,當(dāng)然這里面也有康熙不可磨滅的功績(jī)。
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我們知道,康熙這個(gè)人非常注重養(yǎng)生,但他不是像以往皇帝那樣又是煉丹又是尋找長(zhǎng)生不老藥,他相信科學(xué),尊重自然,故此康熙一生生活儉樸,起居有常,靜以修身,儉以養(yǎng)德,并且平素“留心醫(yī)理,諳熟藥性”。就連雍正皇帝也不得不感慨地說(shuō)道:“服御之物,一惟質(zhì)樸,絕少珍奇。”
事實(shí)也證明,康熙確實(shí)是這樣做的。據(jù)史料記載,康熙從來(lái)不吃補(bǔ)藥,也不要人按摩。他認(rèn)為保持健康的體魄,延年益壽的秘訣,在于“唯飲食有節(jié),起居有常,如是而已”。這些我們?cè)跉v史資料中都能找到根據(jù),《八旗通志》就曾經(jīng)記載,說(shuō)康熙“每日進(jìn)膳兩次。除此之外不食別物,煙酒及檳榔等物皆屬無(wú)用”。
至于說(shuō)康熙相信自然,遵循自然規(guī)律,也是有據(jù)可查的??滴?7歲時(shí),嘴角添了幾根白須,有人勸他像明代嘉慶皇帝那樣,服用具有烏須黑發(fā)作用的“七寶美髯丹”,康熙聽(tīng)后微微一笑:“自古以來(lái)有幾個(gè)白須皇帝?我若能須發(fā)皓然,豈不為萬(wàn)世之美談乎?”
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說(shuō)到清代皇帝的養(yǎng)生經(jīng)以及對(duì)醫(yī)學(xué)的重視程度,不能不說(shuō)到乾隆皇帝,這個(gè)中國(guó)歷代帝王的長(zhǎng)壽冠軍,如果沒(méi)有對(duì)中國(guó)醫(yī)學(xué)的清醒認(rèn)識(shí),根本活不到89歲,原因很簡(jiǎn)單,那就是乾隆早期是喜歡抽煙的,一個(gè)普通人戒起煙來(lái)都是一波三折,但人家乾隆吸了那么多年的煙,卻說(shuō)戒就戒了,翻開清代文學(xué)家李伯元的《南亭筆記》,里面對(duì)乾隆的戒煙寫得清清楚楚:“北京達(dá)官嗜淡巴菰者十而八九,乾隆嗜此尤酷,至于寢饋不離。后無(wú)故患咳。太醫(yī)曰:‘是病在肺,構(gòu)厲者淡巴菰也。’詔內(nèi)侍不復(fù)進(jìn),未幾病良已?!边@里的“淡巴菰”,就是如今的煙草。
說(shuō)到清代帝王對(duì)醫(yī)學(xué)的重視,不能不說(shuō)到清代的西醫(yī)。雖然自明代萬(wàn)歷年間西方醫(yī)學(xué)就開始傳入中國(guó)了,但西醫(yī)在中國(guó)的蓬勃發(fā)展,還是在清代。這些我們從清人的筆記中,也都能查到依據(jù)。金武祥在《粟香隨筆》里說(shuō),法國(guó)傳教士創(chuàng)辦的“仁慈堂”,已經(jīng)男婦有別了;張燾在《津門雜記》里說(shuō),美國(guó)人在天津捐建的婦嬰醫(yī)館,天天都是婦幼云集;毛祥麟在《墨余錄》里說(shuō),上海的泰西醫(yī)師,已經(jīng)用聽(tīng)診器給病人聽(tīng)診了……
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值得一提的是,西醫(yī)作為一門舶來(lái)的科學(xué),進(jìn)入民間的同時(shí)也進(jìn)入了宮廷,這些西醫(yī)不但設(shè)置病理學(xué)、藥理學(xué),還施種牛痘、戒除煙癮等,當(dāng)然也有西醫(yī)擅長(zhǎng)的解剖學(xué)。據(jù)徐珂《清稗類鈔選》記載,光緒皇帝患病不治后,慈禧曾令西醫(yī)診治之,根據(jù)西醫(yī)診斷后的要求,光緒需要手術(shù),但由于翁同龢的極力反對(duì),光緒的手術(shù)沒(méi)有動(dòng)成。如果光緒當(dāng)時(shí)進(jìn)行手術(shù),能不能多活幾天?只有天知道了
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