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　　春秋時代軍事訓(xùn)練制度的特點是在農(nóng)閑時進行，名為“春?L、夏苗、秋?A、冬狩”。這種與田獵結(jié)合在一起的訓(xùn)練形式，又稱為“教于田獵以習(xí)五戎”，是殷周時代傳統(tǒng)的軍事訓(xùn)練方式。在舊時的軍事訓(xùn)練中，以“冬狩”最為隆重，時間也最長，因而這種制度又被稱為是“三時務(wù)農(nóng)而一時講武”。每隔三年，必有一次大的軍事演習(xí)，叫做“三年而治兵”。這種訓(xùn)練方式是由軍事制度所具有的“兵農(nóng)合一”性質(zhì)決定的，也是與當(dāng)時社會生產(chǎn)力發(fā)展的水平相適應(yīng)的。 

　　戰(zhàn)國時期，由于常備軍的出現(xiàn)，經(jīng)?；能娛掠?xùn)練已被列入軍隊建設(shè)中的首要問題，所以“三時務(wù)農(nóng)而一時講武”的古老訓(xùn)練方式宣告中止。

　　舊的軍事訓(xùn)練由司馬和各級村社組織實施，通過“?L狩”活動，采用集團方式訓(xùn)練。而新的軍事訓(xùn)練則是在各級軍官的指揮下進行，拋棄了“?L狩”活動的形式，直接按軍事編制系統(tǒng)進行。“伍長教成，合之什長。什長教成，合之卒長。卒長教成，合之佰長。佰長教成，合之兵尉。兵尉教成， 合之裨將。裨將教成， 合之大將?！?nbsp;這是一種分級訓(xùn)練方式，即先由“什伍”等基層單位開始，然后逐次提高，直到全軍。分級訓(xùn)練在軍營中進行，最后才“合之大將”，進行全軍訓(xùn)練，陳三軍于“中野”，從事實戰(zhàn)演習(xí)，稱為“教成試之以閱”。經(jīng)常性的專門訓(xùn)練，使列國培養(yǎng)出的士兵各具特色，戰(zhàn)斗力很強。

　　荀子說：“齊人隆技擊。其技也，得一首者，則賜錙金?！薄凹紦簟奔次渌?，齊國的士卒個人技藝很高。但齊國的技擊之士，不如魏的“武卒”。魏國的武卒，能“衣三屬之甲，操十二石之弩，負服矢五十，置戈其上，冠軸帶劍，贏三日之糧，日中而趨百里”。而魏國的武卒還抵不住秦國的“銳士”?！胺蚯刈渲c山東之卒也，猶孟賁之與怯夫也。以重力相壓，猶烏獲之與嬰兒也?！鼻貒旅皖B強、天下無雙的銳士，是經(jīng)過更加“酷烈”的方式訓(xùn)練出來的。 

　　軍事訓(xùn)練的經(jīng)?；癁檫x拔勇士作突擊部隊的作戰(zhàn)方法，提供了有利條件。戰(zhàn)國時列國在軍中都要建立突擊部隊?！秴亲颖?料敵》稱他們?yōu)檐娭械摹盎①S之士”?！秾O臏兵法?威王問》把他們稱為“選卒之士”。《呂氏春秋?簡選》稱他們?yōu)椤斑x練角材”。列國的突擊部隊無不是沖鋒陷陣、赴湯蹈火的主力軍，身系戰(zhàn)爭勝負之任，所以被稱作“軍命”。他們自然都是由經(jīng)常化的軍事訓(xùn)練培養(yǎng)出來的。 

　　戰(zhàn)國軍陣的復(fù)雜化也要求軍事訓(xùn)練的經(jīng)常化。戰(zhàn)國時的軍陣已相當(dāng)復(fù)雜，有方陣、圓陣、疏陣、數(shù)陣、錐形之陣、雁行之陣、鉤行之陣、玄襄之陣、火陣、水陣等各種形式。并且每一處軍陣又有“圓而方之，坐而起之，行而止之，左而右之，前而后之，分而合之，結(jié)而解之”等多種變化。士卒只有熟練掌握軍陣陣法，才能執(zhí)戈上陣，從事戰(zhàn)斗。如果士卒缺乏訓(xùn)練，不掌握軍陣作戰(zhàn)的技能，是注定會吃敗仗的。

　　戰(zhàn)國的軍陣訓(xùn)練是相當(dāng)嚴(yán)格的。首先，它要求士卒能夠適應(yīng)各種陣法的變化和高山、大川等各種復(fù)雜的地形條件。不論敵人布下方陣、圓陣、斜陣，都要勇于去爭取勝利。不論敵人在山、在淵，都能敢上敢下去攻擊，“求敵，若求亡子”。其次，它要求戰(zhàn)士熟悉軍中的各種號令，掌握各種戰(zhàn)斗動作。作到“出卒陳兵有常令， 行伍疏數(shù)有常法， 先后之次有適宜” 。在戰(zhàn)斗時“位欲嚴(yán)，政欲栗，力欲窕，氣欲閑，心欲一”，全力以赴去爭取勝利。

　　戰(zhàn)國時期軍事訓(xùn)練的經(jīng)常化，還促進了一些軍事體育活動的發(fā)展，如“技擊”、“角力”、“蹴鞠”、“扛鼎”等，培養(yǎng)出了像烏獲、孟賁、任鄙這樣一批勇士，也訓(xùn)練出了新的騎兵、弩兵等技術(shù)兵種。而這一切，都是舊的、“農(nóng)隙講事”的訓(xùn)練方式所辦不到的。

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