練姓是我國現(xiàn)行常見姓氏，目前在所有姓氏中排名第264位，人口數(shù)量大約31萬。練姓主要來源于東姓，始祖是唐代總管府錄事參軍練何。
練何，（公元598年戊午至公元668年戊辰），字子俊，本姓東，傳說他是伏羲的后裔。貞觀十八年，詔與李勣將軍征伐高句麗，獻火攻策，破遼東城有功，于貞觀年間皇帝賜姓練，封為岐山侯。其后代相傳姓練，稱為練氏。
練氏至今已有一千三百余年歷史，族人已分布在全國各地及海外，近千個練氏聚居地，現(xiàn)已出現(xiàn)練何后裔五十七代。
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