擂茶的藥用功能頗多, 酒足飯飽之后喝口擂茶,可感油膩盡退,滿腹舒暢。據(jù)驗(yàn)證,常喝擂茶有防風(fēng)祛寒、清肝明目、潤肺健胃等功效。
[配方]生米、生姜、生茶葉各適量。.
[用法]以上3味放入擂缽中搗碎,沸水沖泡。每日代茶頻飲。
[功效]清熱解毒,通經(jīng)理肺。一般人均可用來防病保健,延年益壽。
擂茶,顧名思義,就是把茶和一一些配料放進(jìn)擂缽里擂碎沖沸水而成擂茶。不過,擂茶有幾種,如福建西北部民間的擂茶是用茶葉和適量的芝麻置于特制的陶罐中,用茶木棍研成細(xì)末后加滾開水而成;廣東的揭陽、普寧等地聚居的客家人所喝的客家擂茶,是把茶葉放進(jìn)牙缽(為吃擂茶而特制的瓷器)擂成粉末后,加上搗碎的熟花生、芝麻后加上一點(diǎn)鹽和香菜,用滾燙的開水沖泡而成;湖南的桃花源一帶 有喝秦人擂茶的特殊習(xí)俗。是把茶葉、生姜、生米放到碾缽里擂碎,然后沖上沸水飲用。若能再放點(diǎn)芝麻、細(xì)鹽進(jìn)去則滋味更為清香可口。喝秦人擂茶一要趁熱,二要慢咽,只有這樣才會(huì)有“九曲回腸,心時(shí)神怡”之感。
擂茶,制作簡便,清香可口,且因配料不同,分別具有解渴、清涼、消暑、充饑等效用。經(jīng)濟(jì)而又實(shí)惠。
擂茶只當(dāng)作一般飲料。若當(dāng)藥用,如祛風(fēng)寒、消暑氣、清火解毒之用,可添加如細(xì)葉金錢、艾葉、小葉客食碗(馬蹄金)、班筍菜(薺菜)、黃花、薄荷等,同茶葉一起擂爛。各種配料,易熟品,切碎后,放入缽內(nèi)由開水沖熟;難熟的,放入鍋內(nèi)煮熟,同開水一起沖入缽內(nèi)。