怎樣挑選水果
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人有人的體質(zhì)，水果也有水果的性質(zhì)，所以一旦不注意，多吃水果也會讓人不舒服。體質(zhì)分類是傳統(tǒng)中國醫(yī)學的獨特理論，也就是常說的寒、熱、虛、實;而水果則有寒性、熱性、溫性、涼性之分。
想吃對食物，首先要認清自己的體質(zhì)。寒冷體質(zhì)的人，手足通常很冰冷，而且易出汗、膚色淡、口淡無味、較少口渴，他們在飲食上宜選擇偏溫熱食物。
為什么水果能解酒
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飲酒過量常為醉酒，醉酒多有先兆，語言漸多，舌頭不靈，面頰發(fā)熱發(fā)麻，頭暈站立不穩(wěn)……都是醉酒的先兆，這時需要解酒。
不少人知道，吃一些帶酸味的水果或飲服1--2兩干凈的食醋可以解酒。什么道理呢?
這是因為，水果里含有機酸，例如，蘋果里含有蘋果酸，柑橘里含有檸檬酸，葡萄里含有酒石酸等，而酒里的主要成分是乙
可以消除病痛的水果
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1.過度用腦吃香蕉。過度用腦除了導致大腦疲憊，還會使人情緒低落。此時吃點香蕉可補充所需營養(yǎng)物質(zhì)并緩解消極情緒。由于過度用腦消耗多種維生素，因此還可以同時補充復(fù)合維生素片。
2.過度用眼吃木瓜。長時間盯電腦機屏幕或電視屏幕，視網(wǎng)膜感光的關(guān)鍵物質(zhì)維生素A被大量消耗，眼睛容易干燥、疼痛、怕光。此時就需要食用可
水果皇后草莓
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眼下正是草莓大量上市的季節(jié)。草莓含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，每百克含維生素C高達80毫克，遠遠高于蘋果和梨;還含有葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、胡蘿卜素、核黃素等。這些營養(yǎng)素對兒童的生長發(fā)育有很好的促進作用，對老年人的健康亦很有益。尤其豐富的維生素C可以防治牙齦出血，促進傷口愈合，并會使皮膚細膩而有彈性。
中醫(yī)
古人可以吃到哪些水果？盤點不同朝代的水果。
現(xiàn)代人經(jīng)常能吃到各種各樣的水果，而古人能夠吃到的水果相對來說就比較少了，主要還是因為交通不便，能吃到的水果可能就只有本地的，其他水果就會比較貴，并不是人人都能吃到的，那么古人可以吃到哪些水果？盤點不同朝代的水果。今就跟著族譜網(wǎng)小編來看看。圖源自網(wǎng)絡(luò)讀過《詩經(jīng)》的應(yīng)該都有發(fā)現(xiàn)，其中記載著很多水果，比如《桃夭》、《摽有梅》、《木瓜》等等，由此可見，在先秦時期，最常見的水果就是李、棗、栗、梨、梅、杏、山楂等，而銷量最大的應(yīng)該是桃子，桃子是中國原產(chǎn)的水果，廣泛分布于黃河流域和江漢流域等地。秦漢時期，水果種類逐漸變多，在司馬遷的《史記·貨殖列傳》中記載:“安邑干樹棗;燕秦干樹栗;蜀、漢、江陵干樹橘;淮北、常山已南，河濟之間干樹.....”由此說明當時棗、栗、橘的廣泛栽植，在這時因為張騫出使西域，從西域過來的水果就變多了，比如葡萄，胡桃，蘋果等水果都在這個時候進入中原地區(qū)。而在眾多的西域水果中，蘋果的...
