人口過(guò)多（又稱人口爆炸或人口過(guò)剩）是指在一定地理區(qū)域內(nèi)人類數(shù)量的生態(tài)足跡超過(guò)了當(dāng)?shù)丨h(huán)境承載力。從長(zhǎng)遠(yuǎn)角度來(lái)看，人口過(guò)剩也可被視為不可再生能源大幅耗盡或環(huán)境承載能力降低，無(wú)法支持人口數(shù)量。
詞匯人口過(guò)多討論的是整個(gè)人類數(shù)量和環(huán)境之間的關(guān)系：地球或較小的地理區(qū)域，如國(guó)家。人口過(guò)多可以由出生率增加、死亡率降低、移民涌入、生物群系不可持續(xù)或資源枯竭造成。如果某一貧瘠之地難以為生，雖然人數(shù)稀少但也可能會(huì)人口過(guò)多（如荒漠）。支持人口適度的說(shuō)法常引述生活質(zhì)量、環(huán)境承載力及饑荒風(fēng)險(xiǎn)來(lái)反駁持續(xù)高人口增長(zhǎng)，支持人口下降?？茖W(xué)家認(rèn)為人口過(guò)多、 過(guò)度消費(fèi)和技術(shù)應(yīng)用導(dǎo)致人類對(duì)自然環(huán)境產(chǎn)生重大影響，使得地球進(jìn)入新的地質(zhì)世，即人類世。
