米德加爾特(Miðgarðr),北歐神話中人類居住的地方,為九個世界之一。
米德加爾特周圍環(huán)繞著海洋、水組成的世界,人類無法通行。海洋中居住著大海蛇耶夢加得,海蛇特別巨大,環(huán)繞著整個世界。米德加爾特里面有由冰、火、空氣構(gòu)成的三色彩虹橋(Bifrost),可以通往神國。