孟邦 (緬甸語:??????????)是緬甸的一個邦,位于該國南部。薩爾溫江把邦分為南北兩部,西臨莫塔馬灣。面積12,155平方公里,人口2,466,000。首府毛淡棉位于中部,北部和南部的中心分別為直通和耶城。有鐵路連接兩座大城和商業(yè)中心仰光。
下分2縣。