陸光祖(1521年-1597年),字與繩,別號五臺。浙江平湖縣(今浙江省平湖市新埭鎮(zhèn)舊埭村)人,祖籍直隸蘇州,明朝政治人物。
陸贄之后。嘉靖十六年(1537年)十七歲時與父親同時考中舉人,嘉靖二十六年(1547年)進(jìn)士,擔(dān)任浚縣縣令,謝榛詳陳盧楠之冤情,始得昭雪。四年任滿,離任之日,??h百姓“攀轅臥轍,泣聲盈道”。嘉靖三十二年任南京禮部主事,補(bǔ)祠祭司主事,歷官祠祭司郎中、太常寺少卿、太仆寺少卿、兵部右侍郎、吏部左侍郎、工部尚書等職。累遷至吏部尚書。好佛法,自號五臺居士。有《陸莊簡公遺稿》。