元恂（483年－497年），原名拓跋恂，字元道，后改字宣道，北魏孝文帝元宏的長(zhǎng)子，貴人林氏（曾追封貞皇后）所生。
太和七年（483年），生母林氏按北魏慣例（子貴母死）賜死，元恂由嫡祖母馮太后養(yǎng)育。太和十七年（493年）七月，立為皇太子。孝文帝遠(yuǎn)征南齊，元恂留守新都洛陽(yáng)。元恂嫌河南酷暑，穿胡服。太和二十年（496年），元恂逃至平城，得到反對(duì)漢化和南遷的貴族的支持。其父孝文帝返回后平息了變亂，廢黜元恂為庶人，囚禁在河陽(yáng)，衣食僅夠維生。不久，又派人將元恂賜死。元恂享年僅15歲。
