宇文肱(5世紀(jì)?-526年),中國(guó)北魏時(shí)代郡武川鎮(zhèn)(今內(nèi)蒙古自治區(qū)武川)人,鮮卑宇文部首領(lǐng),宇文韜子,宇文顥、宇文連、宇文洛生、宇文泰之父。
宇文肱早年為武川下級(jí)軍官,正光五年(524年),破六韓拔陵部將衛(wèi)可孤攻破武川,宇文肱同賀拔岳刺殺衛(wèi)可孤,收復(fù)了武川。后因武川乏糧,遷居河北博陵(今河北省安平縣)。
孝昌二年(526年)正月,鮮于修禮在定州左人城(今唐縣)反抗北魏,宇文肱加入其隊(duì)伍,旋即陣亡。