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修練難處

第一，是要散去全身內(nèi)力，使得丹田中一無所有，只要散得不盡，或行錯(cuò)了穴道，立時(shí)便會(huì)走火入魔。輕則全身癱瘓，從此成了廢人，重則經(jīng)脈逆轉(zhuǎn)，七孔流血而亡。

第二，散功之后，又須吸取旁人的真氣，貯入自己丹田，再依法驅(qū)入奇經(jīng)八脈以供己用。這一步本來也十分艱難，自己內(nèi)力已然散盡，再要吸取旁人真氣，豈不是以卵擊石，徒然送命？

不過令狐沖在受傷之際, 全身內(nèi)力盡失，被桃谷六仙灌以六道真氣治療，之后又被不戒和尚灌以兩道真氣，體內(nèi)真氣之混亂。修練吸星大法時(shí)， 因?yàn)閮?nèi)力已全失，原無所有，要散便散，不費(fèi)半點(diǎn)力氣將體內(nèi)桃谷六仙和不戒和尚留在體內(nèi)真氣盡歸己身所有。在旁人最艱難最兇險(xiǎn)的一 步，令狐沖竟不知不覺間便邁過去了。

修練缺陷

這種內(nèi)功之中有幾個(gè)重大缺陷，初時(shí)修練時(shí)不會(huì)覺，其后禍患卻慢慢顯露出來。如果修練后不理會(huì)它，終有一日會(huì)得毒火焚身。那些吸取而來的他人功力，會(huì)突然反噬，吸來的功力愈多，反撲之力愈大。

解決方法

此缺陷的化解方法有二種；

第一，是任我行在梅莊地牢中被困的十二年內(nèi)發(fā)現(xiàn)。書中只提及任我行懂得化解，任我行叫其為融功，但并未提及使用方法。但基本應(yīng)為使用本身內(nèi)勁強(qiáng)行壓制。此法雖看似能化解功力反噬之虞，但終究不能長(zhǎng)久。

第二，是少林寺方證大師傳授給令狐沖的《易筋經(jīng)》。在《笑傲江湖》第四十章【曲諧】里說到，風(fēng)清揚(yáng)命方證代傳口訣－“華山內(nèi)功心法”，但在最后任盈盈對(duì)令狐沖說：“沖哥，你到今日還是不明白，你所學(xué)的，便是少林派的《易筋經(jīng)》內(nèi)功?！逼湓砟耸菍⑺斩鴣淼牟煌瑑?nèi)力修練成易經(jīng)筋內(nèi)力，是以可順利化消異種內(nèi)力的沖突。

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