導(dǎo)讀：所謂的三伏其實(shí)就是初伏、中伏和末伏，其中初伏和末伏被固定為10天，中伏有的年份是10天，有的年份是20天，三伏天一般是出現(xiàn)在小暑與處暑之間，也是全年中氣溫最高并且又潮濕、悶熱的時(shí)間段。其中伏是表示天氣太熱，宜伏不宜動(dòng)。
初伏意思是夏至后的第三個(gè)庚日，是三伏中頭伏的第一天。按照中國(guó)的日歷法來(lái)說(shuō)，這初伏才是真正暑天的開始，像是今年的初伏是在7月16日到7月25日。
中伏意思是三伏的第二伏，也稱二伏。通常指從夏至后第四個(gè)庚日起到立秋后第一個(gè)庚日前一天的一段時(shí)間。唐皎然《五言奉和陸使君長(zhǎng)源水堂納涼》：“六月正中伏，水軒氣常凄。”今年的中伏是有二十天的，從7月26日開始到8月14日。
末伏也作終伏、三伏。到末伏的第10天為止，是立秋后的第一個(gè)庚日，是最后的一伏。通常也指從立秋后第一個(gè)庚日起到第二個(gè)庚日前一天(共十天)的一段時(shí)間。今年的末伏是在8月15日開始到8月25日結(jié)束。
俗話說(shuō)“冷在三九、熱在中伏”，意思是一年中最熱的日子屬“三伏”，“三伏”中又以“中伏”最熱。夏至后第3個(gè)庚日為初伏，第四個(gè)庚日到第五個(gè)庚日為中伏，立秋后的第一個(gè)庚日到第二個(gè)庚日是第三伏。每一個(gè)庚日相隔10天，因?yàn)橛虚c月的關(guān)系，夏至到立秋之間有的年份出現(xiàn)4個(gè)庚日，有的年份出現(xiàn)5個(gè)庚日，所以，中伏的天數(shù)不確定，有的年份是10天，有的年份中伏天數(shù)是20天。
