導(dǎo)讀：板藍(lán)根是多種植物的別稱，如馬藍(lán)屬植物板藍(lán)、菘藍(lán)屬植物菘藍(lán)等。板藍(lán)根有清熱解毒、涼血、利咽的功效?！鞍逅{(lán)根”一名首次記載于明代李時(shí)珍所著《本草綱目》，書中記載：“藍(lán)凡五種，蓼藍(lán)葉如蓼，菘藍(lán)葉如白松，馬藍(lán)葉如苦荬，即廓亞所謂大葉冬藍(lán)，俗中所謂板藍(lán)者?！彼未度杖A子本草》就推崇其能治“天行熱毒”。清代張秉成所著《本草便讀》中認(rèn)為板藍(lán)根清熱解毒，辟疫，殺蟲。
板藍(lán)根的適應(yīng)能力很強(qiáng)，它在大部分的環(huán)境中都可以生長(zhǎng)，最喜溫暖且潮濕的環(huán)境。因?yàn)榘逅{(lán)根屬于深莖的植物，主根的長(zhǎng)度可以達(dá)到40-50厘米，所以種植的區(qū)域要注意土層的厚度，保證板藍(lán)根在生長(zhǎng)過程中根系能夠充分伸到土壤中吸收養(yǎng)分。
在服用板藍(lán)根沖劑的過程中需要注意不要超過3天，因?yàn)槿嗽诮】禒顟B(tài)下服用板藍(lán)根會(huì)過多傷及脾胃，服用期間也要忌煙酒、辛辣和魚腥食物，且不宜同時(shí)服用滋補(bǔ)性中藥。
