東何。據(jù)《百家姓》中記載，練氏始祖東何，世居河南省河內(nèi)縣（今沁陽），東何智勇超群，唐貞觀年間，任總管府錄事參軍，奉詔協(xié)助大將軍李勣出征高句麗。征戰(zhàn)中，東何獻火攻計，大破南蘇羅城。貞觀十九年（645年），唐太宗以“精練軍戎”封東何為岐山侯，賜姓練氏，就這樣，東何改名叫了練何。這樣一算，練姓距今已有1359年了。練先生的老家福建武平縣洋背村，在《百家姓》中也有記載：“練氏東何公得姓后，其孫練友明從河南第一次入閩建州（今浦城縣仙陽鎮(zhèn)練村），又傳16代練干譽遷建寧府（今建甌市小橋鎮(zhèn)），傳至22代練詒嘉遷新淦縣三洲（今峽江縣水邊鎮(zhèn)），傳至28代練淵文，字豪，任寧化教諭，再次從江西入閩，適值贛寇蔡五九作亂，攻陷寧化，豪公率眷屬沿山區(qū)走避，遷居武平縣象洞鄉(xiāng)洋貝村（今洋背村）開基繁衍?！眰髦?2代練元龍明初遷廣東梅州市梅縣區(qū)，后遷興寧市甘專村，嗣裔分布廣東興寧、紫金、惠陽區(qū)、惠東、陸河、河源、博羅、增城區(qū)