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大事記出生許平君，漢宣帝元配皇后。逝世

和帝永元元年(89年)北匈奴發(fā)生饑荒,南匈奴要求朝廷征討。車騎將軍竇憲為帥，車騎將軍耿兼為副帥，伐北匈奴。與匈奴這一戰(zhàn)，漢軍在今蒙古人民共和國(guó)境內(nèi)的稽落山，大敗北匈奴，斬首3000級(jí)，北單于逃走，其部20余萬投降，竇憲凱旋而歸，封為武陽侯，食邑雙萬、威震朝廷?；鼐┖?，竇太后又封竇憲冠軍侯。竇憲堅(jiān)持不受封，率兵出鎮(zhèn)涼州，第二年，漢軍再次擊敗北匈奴，徹底打垮了匈奴的戰(zhàn)斗力。北匈奴往西方逃去，北匈奴的逃走，解除了中國(guó)北部邊境長(zhǎng)達(dá)幾百年的大患。幾百年后在世界史上，有著歐洲和北非的民族舉國(guó)遷徙大事，那是因?yàn)樾倥说蔫F蹄踏上了歐洲大陸，他們所向無敵，燒殺搶掠，縱橫世界。

73世梁宗美（1233--1318）：漣源安定梁氏四甲之祖，有二子,德先、得進(jìn)。74世梁德先（1281--1362）：有二子,長(zhǎng)福亨、次福利。75世梁福亨（1333--1419）：有三子,長(zhǎng)仕福、仕祿、仕才。76世梁仕福（1378--1457）：有四子,長(zhǎng)志虬、志鳳、志柄、志益。77世梁志虬（1420--1506）：有一子忠淳。78世梁忠淳(1458--1534)：有四子，能興、能普、能旺、能柱。79世梁能旺(1501--1576)：有三子，友裘、友襲、友襄。80世梁友襲(1543--1618)：有二子，文安、文宙。81世梁文安(1576--1649)：有三子，才淳、才謨、才帶。82世梁才謨(1616--1699)：有六子，立朝、立廷、立俸、立祿、立聯(lián)、立芳。83世梁立俸(1653--1716)：有四子，大名、大譽(yù)、大昭、大彰。84世梁大名(1681--1732)：有二子，昌申、昌文。85...

?由于城市、商業(yè)和商品經(jīng)濟(jì)的繁榮，宋代貨幣制度較之前代有很大的發(fā)展，貨幣的品種與流通的區(qū)域也比較復(fù)雜。宋代也有以金銀為貨幣的，但比重不大，占主導(dǎo)地位的流通貨幣仍是銅錢。鑄有年號(hào)的銅錢雖非宋代才有，但太宗即位，改元太平興國(guó)，即鑄“太平通寶”，改元淳化時(shí)，他還以行、草、楷三種書體親書“淳化元寶”的錢文，這是最早的“御書錢”，其后，宋代每次改元都新鑄年號(hào)錢。北宋銅錢的年發(fā)行量，一般維持在三百萬貫以上。宋神宗時(shí)一度達(dá)到五百萬貫，排列起來大概可繞地球三匝，總耗銅量達(dá)一萬噸。而西方各國(guó)萬噸銅產(chǎn)量還是數(shù)百年后的事，由此也可見北宋冶銅業(yè)的發(fā)達(dá)。南宋的銅鑄錢幣跌至年產(chǎn)十五萬貫上下，主要原因有二：一是物價(jià)上漲，采銅鑄錢成了賠本買賣；二是政府有意以紙幣代替銅錢。不過，宋代鐵錢也很興盛，主要在川蜀地區(qū)流通。其原因一是五代后蜀本來就鑄行過鐵錢；二是當(dāng)時(shí)四川鐵礦比較豐富；三是這里與西南少數(shù)民族接壤，使用鐵錢可防止銅錢...

乾隆活到89歲的長(zhǎng)壽秘訣早起伸懶腰深呼吸乾隆皇帝在位60年，活到89歲，這都要?dú)w功于他獨(dú)到的養(yǎng)生秘訣，尤其是清晨的保健三件事。讀中國(guó)古代歷史，了解更多歷史真相——乾隆深呼吸清晨睡醒后，不忙起床，靜臥5分鐘后，先左側(cè)臥，再右側(cè)臥，最后仰臥，其間共伸3次懶腰，使關(guān)節(jié)充分舒展。然后起床，伸臂踮足連續(xù)進(jìn)行10次深呼吸。隨后放松全身肌肉，調(diào)理氣息。最后走到戶外，大口呼氣，將身體內(nèi)濁氣呼出，吸入新鮮空氣。四方眺立定，兩眼平視，先向東遠(yuǎn)眺；然后，半閉目低頭、轉(zhuǎn)身再向南遠(yuǎn)眺；再進(jìn)行半閉目低頭，轉(zhuǎn)過身向西遠(yuǎn)眺；最后，半閉目低頭向北遠(yuǎn)眺。運(yùn)動(dòng)迷糊中的雙眼，保證眼睛的清爽。凈大便盡可能做到每日清晨大便一次，養(yǎng)成習(xí)慣，將前一天體內(nèi)的毒素排出，保持一天的通暢。大便時(shí)，最好回憶前些天最高興、最愉快的事情，或想著今天和未來最美好的事情。這種精神和情緒的變化，有助于腸蠕動(dòng)，能使大便通暢和盡快排出。