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生平

雄武羌將

姚襄父親姚弋仲是南安羌酋長，在后趙滅前趙后歸降后趙并接受其官爵。而姚襄雄健威武，多才多藝，觀察入微且善于撫納，故獲得部眾愛戴和敬重，眾人并因此請求姚弋仲立姚襄為繼承人。姚弋仲起初以姚襄不是長子，并不允許，然請求的百姓很多，姚弋仲才開始給姚襄帶兵。

永和六年（350年），冉閔殺后趙皇帝石鑒，建立冉魏。隨后后趙新興王石祗就于襄國即位為后趙帝，并以姚襄為使持節(jié)、驃騎將軍、護烏丸校尉、豫州刺史、 新昌公 。永和七年（351年），姚襄奉父命領二萬八千騎兵營救正遭冉閔圍攻的石祗，姚弋仲并于出發(fā)前作：“冉閔背棄仁義，屠滅石氏。我受了人家的優(yōu)厚待遇，就應為其復仇，我卻因年老患病而不能親身去做；你才能比冉閔高出十倍，若果不能擒殺他回來，就不要再來見我了！”姚襄雖然聯(lián)同前燕、石琨及襄國守軍大敗冉閔，暫時解了襄國的危機，卻因無法擒得冉閔，遭姚弋仲以一百杖作處罰。

歸降東晉

同年，后趙為冉魏所滅，姚襄隨其父向東晉投降，獲晉廷任命為為持節(jié)、平北將軍、都督并州諸軍事、并州刺史、 平鄉(xiāng)縣公 。次年（352年）姚弋仲去世，死前命諸子在其死后歸降晉室，作晉的忠臣。姚襄接手統(tǒng)率父親部眾，不發(fā)布父親去世的消息，并攻下陽平（今山東莘城）、元城（今河北大名縣）及發(fā)干（今山東聊城市東昌府區(qū)），駐于碻磝津（今山東省茌平縣西南古益河上）；但不久卻敗給前秦，南走至滎陽（今河南滎陽市）才發(fā)喪，后在滎陽與洛陽之間的麻田與前秦軍作戰(zhàn)時座騎中箭死亡，因姚萇贈馬及援軍趕到才免于被擒。此時姚襄才以五個弟弟為人質，歸降東晉。東晉以姚襄駐屯譙城（今安徽亳州），而姚襄隨后單人匹馬渡過淮河，于壽春（今安徽壽縣）面見豫州刺史謝尚，當時謝尚對其名氣亦有所聽聞，于是撤去衛(wèi)士，以代表高雅的幅巾接見他。二人一見如故，又因姚襄博學及善于談論，很得江東人士敬重。

同年，姚襄與謝尚一同進攻據(jù)守許昌（今河南省許昌市）的后趙豫州牧張遇，欲遭前秦丞相苻雄等擊敗，謝尚因大敗而退守淮南，得姚襄棄輜重而護送至芍陂，故此將善后工作都委托給姚襄。謝尚因戰(zhàn)敗而受貶降，及后更被調回京師建康（今江蘇南京市），而當時駐屯歷陽（今安徽和縣）的姚襄亦以當時占據(jù)北方的前秦及前燕皆強盛，無意北伐，反在淮河兩岸大興屯田，訓練將士，不過當時主政的殷浩就要北伐，更忌憚姚襄兵力強盛，不但囚禁姚襄送去當人質的弟弟，更屢次派刺客行刺姚襄，但刺客不能下手，反告訴姚襄實情。后殷浩再暗中派魏憬率兵襲殺他，但魏憬反被姚襄所殺，于是令殷浩更加厭惡姚襄，遷姚襄到梁國的蠡臺，表授他為梁國內史。

叛晉自立

永和九年（353年），殷浩北伐，以姚襄為前軀，而當時姚襄已決心叛離東晉，于是算好殷浩快來到時就假意命部眾乘夜逃遁，其實暗中設伏伏擊殷浩。殷浩聽聞姚襄部眾逃遁，追至山桑（今安徽蒙城縣北）就被姚襄伏兵擊敗，被逼退守譙城，而姚襄就俘殺萬多人，盡收其輜重，南據(jù)淮南郡一帶。不久姚襄北屯盱眙（今江蘇盱眙縣），在當?shù)厥占{流民，令部眾增至七萬人，并分置地方官員，鼓勵農(nóng)事生產(chǎn)，又遣使到建康狀告殷浩，并作道歉。永和十年（354年），姚襄向前燕歸降。

永和十一年（355年），姚襄因應部眾要求北歸，于是自稱大將軍、大單于，北攻晉冠軍將軍高季，卻為高季所敗。姚襄撫恤散敗的兵眾，重新集結力量，及后乘高季去世而據(jù)有許昌。次年，姚襄進攻當時據(jù)有洛陽的周成，但用了一個多月都不能攻下，當時長史王亮就勸他放棄進攻，免得被他人有機可乘，危及自己。不過姚襄沒有聽從。然而，桓溫不久就發(fā)動北伐，征伐姚襄，姚襄被逼放棄圍城而抵抗桓溫，并在伊水以北的樹林中設下精兵，并聲稱自愿歸降，請桓溫稍為退兵。然而桓溫沒有答應，并親身督戰(zhàn)，組以兵陣進攻沿河岸抵抗的姚襄軍，姚襄兵敗而北逃至北芒山。姚襄隨后西逃，桓溫因追不到而放棄。姚襄逃到平陽（今山西臨汾市）時得時為前秦并州刺史的舊部尹赤叛秦歸附，于是據(jù)守襄陵（今山西襄汾縣）；同據(jù)并州的 張平 因而攻打姚襄，姚襄雖不敵，但與 張平 結為兄弟，換取兩者和平。

敗死關中

升平元年（357年），姚襄謀取關中，先移鎮(zhèn)北屈（今山西吉縣），后進屯杏城（今陜西黃陵縣西南），命姚蘭進攻敷城（今陜西富縣）、姚益及王欽盧聯(lián)結關中一帶的羌胡外族，共收得胡漢共五萬多戶。不過姚襄就與時據(jù)關中的前秦軍發(fā)生沖突，前秦帝苻生遣苻黃眉、苻堅、鄧羌進攻，姚襄堅守不戰(zhàn)。但鄧羌就在其軍壘門外列陣，激得姚襄不聽僧人智通的勸言，親自率眾出戰(zhàn)，最終被鄧羌詐敗誘至三原（今陜西三原縣）。姚襄遭受到鄧羌及苻黃眉的合擊，所乘駿馬“黧眉?”倒地，姚襄為前秦軍所擒斬，享年二十七歲。其弟姚萇率余眾投降。苻生后以公爵之禮葬姚襄。

后來，姚萇稱后秦帝時，追謚姚襄為 魏武王 。

性格特征

姚襄深得人心，如在他大敗給桓溫而北逃時，就有五千多人于當晚拋下妻兒去追隨他。前后幾次敗仗，百姓只要知道他在哪里就奔赴投靠。當時謠傳姚襄重傷而死，被桓溫俘虜?shù)陌傩諞]有不痛哭流涕的。姚襄部屬楊亮后來歸降桓溫，桓溫向楊亮詢問姚襄的為人，楊亮的評價是：“神明器宇，孫策之儔，而雄武過之?！?/span>

評論

楊亮：“神明器宇，孫策之儔，而雄武過之?！?/span>

姚萇：“吾不如亡兄有四：身長八尺五寸，臂垂過膝，人望而畏之，一也；當十萬之眾，與天下爭衡，望麾而進，前無橫陣，二也；溫古知今，講論道藝，駕馭英雄，收羅儁異，三也；統(tǒng)率大眾，履險若夷，上下咸允，人盡死力，四也。所以得建立功業(yè)，策任群賢者，正望算略中一片耳?！?/span>

呂思勉：“其（姚襄）才略或在苻健之上。然寄居晉地，四面追敵，不如健之入關，有施展之地矣?！?

后代

姚延定，姚襄孫，姚萇建后秦時封為東城侯。

姚祥，姚襄孫，仕姚萇為安遠將軍始平太守。姚興在位期間被赫連勃勃東平將軍鹿奕干俘殺。

參考資料

《晉書》卷一一六

《資治通鑒》卷九十八至一百

《十六國春秋別本》卷五

屠喬孫輯《十六國春秋》卷五十四

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