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　　殷仲堪（？－399年），陳郡長(zhǎng)平（今河南西華）人，殷融之孫，殷師之子。東晉末年重要官員，官至荊州刺史，曾兩度響應(yīng)王恭討伐朝臣的起事，在王恭死后與桓玄及楊佺期結(jié)盟對(duì)抗朝廷，逼令朝廷屈服。后來(lái)卻被桓玄襲擊，逼令自殺。

　　殷仲堪，陳郡長(zhǎng)平（今河南西華）人，祖父殷融，做過(guò)太常、吏部尚書(shū)。父親殷師，為驃騎諮議參軍、晉陵太守，封爵為沙陽(yáng)男。殷仲堪能清談，擅長(zhǎng)寫(xiě)文章，常說(shuō)三日不讀《道德論》，就覺(jué)得舌根僵硬。其談?wù)摿x理與韓康伯齊名，雅士們都喜愛(ài)羨慕他。后補(bǔ)任佐著作郎。太元四年（379年），冠軍將軍謝玄鎮(zhèn)守京口，請(qǐng)他來(lái)?yè)?dān)任參軍。朝廷拜為尚書(shū)郎，不就職。謝玄任命他為長(zhǎng)史，十分信任器重他。而殷仲堪亦曾寫(xiě)信給謝玄，建議他安撫懷柔北方士民，以取悅其心，配合軍事行動(dòng)瓦解北方政權(quán)的對(duì)抗之心，以圖統(tǒng)一。謝玄深為贊同殷仲堪的政見(jiàn)。

　　殷仲堪兼任晉陵太守時(shí)，在郡里禁止生子不報(bào)告、人死了久久不下葬、以父母為人質(zhì)而自己逃亡的行為，所制定的教令頗有道理。殷仲堪之父患病多年，殷仲堪寢睡衣不解帶，親自學(xué)習(xí)醫(yī)術(shù)，研究其精妙，手上沾有藥物去擦眼淚，因此弄瞎了一只眼睛。居喪期間哀痛過(guò)度而大傷身體，以孝聞名。服喪期滿(mǎn)，晉孝武帝召為太子中庶子，彼此十分親密。殷仲堪的父親曾患有聽(tīng)力過(guò)敏之病，聽(tīng)床底下螞蟻爬動(dòng)之聲，說(shuō)是黃牛相斗。孝武帝早有所聞而不知此人為誰(shuí)。至此時(shí)，孝武帝隨意問(wèn)殷仲堪道：“患此怪病者是何人？”殷仲堪流涕而起道：“臣面對(duì)此問(wèn)不知如何回答。”孝武帝面有愧色。殷仲堪兼任黃門(mén)侍郎，孝武帝越加寵愛(ài)信任他。孝武帝曾將自己寫(xiě)的詩(shī)拿給殷仲堪看，并說(shuō)道：“不要以你的高才而譏笑我的不才?！毙⑽涞垡詾闀?huì)稽王司馬道子不是輔佐社稷之臣，因而決定提拔自己所寵信的人以拱衛(wèi)朝廷，于太元十七年（392年）任命殷仲堪為都督荊益寧三州軍事、振威將軍、荊州刺史、假節(jié)，鎮(zhèn)守江陵。殷仲堪將要赴任，孝武帝又下詔說(shuō)：“卿離開(kāi)京師許久不能相見(jiàn)，使人不覺(jué)心酸。常說(shuō)卿永為朝廷之寶，而忽然變成荊楚之珍，實(shí)在讓人遺憾慨嘆！”孝武帝就是如此寵信親近殷仲堪。