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生命在于運(yùn)動(dòng)。流水不腐，戶樞不蠹。刀閑生銹，人閑生病。車停百日生蟲(chóng)，人閑百日生病。勞動(dòng)鍛煉，身強(qiáng)體健。天天勞動(dòng)，血脈暢通。粗飯養(yǎng)人，粗活益身。懶惰催人老，勤勞可延年。懶散宜生病，勤勞可健身。勤人抗百病，懶人病纏身。貪食貪睡，害病減歲。常用的鐵不銹，常練的人不病。強(qiáng)身之道，鍛煉為妙。一天舞幾舞，活到九十五。手舞足蹈，九十不老。伸臂踢腿活活腰，勝過(guò)花錢吃補(bǔ)藥?；顒?dòng)勝過(guò)靈芝草，何必苦把仙方找。鏡越擦越亮，身體越練越強(qiáng)。鐵不鍛煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康。鍛煉是靈丹，衛(wèi)生是妙藥。練出一身汗，小病不用看。冬練三九，夏煉三伏。腦怕不用，身怕不動(dòng)。吃過(guò)飯行百步，一輩子不用上藥鋪o。晚飯減三口，飯后百步走；睡覺(jué)不蒙頭，活到九十九。常跑治百病，就怕不肯動(dòng)。早上空氣好，鍛煉不可少。早起精神爽，早睡精神足。早起早睡，有益身體。睡得早，起得早，早睡早起身體好。坐臥不迎風(fēng)，走路要挺胸。站如松，坐如鐘，臥如弓，走如風(fēng)。常...

常開(kāi)窗，透陽(yáng)光，通空氣，保健康。凍凍曬曬身體強(qiáng)，捂捂蓋蓋臉皮黃。春要暖，秋要凍，一年四季不害病。小孩怕傷風(fēng)，老人怕過(guò)冬。春捂秋凍，少生疾病。春不忙減衣，秋不忙戴帽。白露身不露，著涼易瀉肚。隨年吃飯，隨時(shí)穿衣。二八月量體穿衣。冬不宜極溫，夏不宜極涼。冬不睡板，夏不睡石。腰里緊根繩，頂住穿三層。三單不頂一棉。外裝棉，不如內(nèi)裝棉。大汗之后莫吹風(fēng)，吹風(fēng)容易得疾病。寒從腳下起，病從頭上來(lái)。不怕大張口，就怕賊風(fēng)溜。伏天中午，嚴(yán)防中暑。要想感冒少，常洗冷水澡。太陽(yáng)是個(gè)寶，常曬身體好。若想小孩安，常帶三分饑與寒。土里滾大身體強(qiáng)，懷里長(zhǎng)大似綿羊。人逢喜事精神爽，悶在心里瞌睡多。小孩玩得好，長(zhǎng)大心靈巧。饑了困，飽了悶，不饑不飽正有勁。洗頭，勝似吃藥。睡前洗，勝似幾付藥。飽不剃頭，饑不洗澡。有錢難買老來(lái)瘦。瘦人能跑，瘦牛出寶。十個(gè)胖子九個(gè)富，單怕胖子沒(méi)屁股。十個(gè)瘦子九個(gè)貧，單怕瘦子沒(méi)精神。頭涼不生病。三分治療，...

三分吃藥七分養(yǎng)。有病早治，省錢省事。有病早治，無(wú)病早防。治病治本，刨樹(shù)刨根。藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。吃藥不忌口，枉費(fèi)醫(yī)生手。吃藥不忌嘴，跑斷醫(yī)生腿。是藥三分毒，切莫隨便服。庸醫(yī)治表，名醫(yī)治本。名醫(yī)先明道，庸醫(yī)顯技巧。騾馬抬人不用轎，庸醫(yī)殺人不用刀。揚(yáng)湯止沸，不如釜底抽薪。對(duì)癥下藥，藥到病除。藥無(wú)貴賤，效者靈丹。人遇緣法病遇藥。神仙一把抓。單方治大病。行醫(yī)不治醫(yī)。氣不走成病，血不行生瘡。病來(lái)如山倒，病去如抽絲。天黃有雨，人黃有病。小孩沒(méi)假，沒(méi)病就耍。餓不死的傷寒，撐不死的痢疾。餓不死的傷寒，摔不死的癱瘓。．好漢怕拉三泡屎。小傷風(fēng)三日，大傷風(fēng)七日。撐痢疾，餓瀉肚。害眼，勝似吃藥。鼻子不通，多吃大蔥。麻癥怕傷風(fēng)，風(fēng)濕忌喝酒。長(zhǎng)瘡莫要用手摸，有病要聽(tīng)大夫說(shuō)。風(fēng)癆氣脹隔，閻王請(qǐng)下客。疳勞氣膨噎，多著一年少八月。傷筋動(dòng)骨一百天。牙疼長(zhǎng)，腿疼短。牙疼不算病，疼起來(lái)要人命。十個(gè)啞巴九個(gè)聾。害眼剃頭，火上潑油。恨病吃...

千里姻緣一線牽。不是一家人，不進(jìn)一家門。不像一家人，不進(jìn)一家門。男大當(dāng)婚，女大當(dāng)嫁。人之相愛(ài)，貴在知心。生米做成熟飯，只等兩家情愿。強(qiáng)扭的瓜不甜，強(qiáng)求的姻緣不長(zhǎng)。窮不交友，富不追親。一日夫妻百日恩，百日夫妻似海深。媳婦娶到房，媒人撂過(guò)墻。吃飯還是家常飯，穿衣還是粗布衣，知冷知熱結(jié)發(fā)妻。吃飯還數(shù)家常飯，過(guò)光景還數(shù)結(jié)發(fā)妻。滿堂親生兒女，不如半路夫妻。肉酒的朋友，米面的夫妻。莊稼瞎了一季子，婆娘瞎了一輩子。買賣不值一次，娶妻不值一世天上下雨地，小兩口打架不記仇。苗好一半谷，妻好一半福。娶妻不照，一輩子大臊。嫁雞隨雞飛，嫁狗隨狗走。丑媳婦家中寶，俊媳婦惹煩惱o‘莊稼最怕圍心草，好婆娘最怕野漢搗。夫妻和好，白頭到老。小兩口一條心，日子過(guò)得像黃金。打是親，罵是愛(ài)，兩口打架不奇怪。夫妻沒(méi)有隔夜仇。吵吵鬧鬧一輩子，恩恩愛(ài)愛(ài)一會(huì)子。恩愛(ài)夫妻不到頭。好狗不咬雞，好漢不打妻。公雞不繁蛋，婆娘不打漢。慈母多誤子，...

一針不補(bǔ)，十針難補(bǔ)。一人節(jié)約三尺布，二人節(jié)約一條褲。新三年，舊三年，補(bǔ)補(bǔ)連連又三年。不笑補(bǔ)，不笑破，只笑日子不會(huì)過(guò)。笑臟笑破不笑補(bǔ)，笑懶笑饞不笑苦。鋼要用在刀刃上，錢要花在正路上。積零錢，辦大事大處著眼，小處著手。有錢能買鬼推磨。有錢能買猴上樹(shù)。有錢能辦如意事。鋼要用在刀刃上，錢要花在正地方。錢眼有火，愛(ài)錢的敢鉆。沒(méi)人嫌錢扎手。家有萬(wàn)石，血財(cái)不算。馬行無(wú)力皆因瘦，人不風(fēng)流只因貧。畫餅不能充饑，望梅怎能止渴。家有萬(wàn)貫，糧菜各半。舊的不走，新的不來(lái)。有福不享，后悔不當(dāng)。有肉不吃，差一竅。積下荒年谷，防不了老來(lái)饑。有豬肉不吃豆腐。瘦豬也哼，胖豬也哼。人為財(cái)死，鳥(niǎo)為食亡。狗攬八堆屎，那堆都想吃。