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                  也論少林寺心意拳與心意把

                  2017-06-01
                  出處:族譜網(wǎng)
                  作者:阿族小譜
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                  也論少林寺心意拳與心意把,少林寺武術(shù)中有不輕易外傳的內(nèi)功秘技心意把和心意拳。心意拳被稱(chēng)為拳中之王,心意把被

                  少林寺武術(shù)中有不輕易外傳的內(nèi)功秘技心意把和心意拳。心意拳被稱(chēng)為拳中之王,心意把被稱(chēng)為看山門(mén)絕技。近日拜讀《少林與太極》 9 李先生《心意拳與心意把》一文有諸多不同看法,就本人練習(xí)少林心意把心意拳 30 余年之體會(huì),談幾點(diǎn)粗淺看法,以?huà)佫D(zhuǎn)引玉,并請(qǐng)行家指正。 

                  一、心意把心意拳之區(qū)別 

                  少林寺心意把與心意拳是不同的兩種拳法,不能混為一談。 

                  1 、心意把:心意把沒(méi)有十二大勢(shì),而是只有一勢(shì),此一勢(shì)又有左拳右拳之別而為左右勢(shì),由此左右勢(shì)化出十二種變化,而起落把勢(shì)皆一樣。少林寺心意把是把一勢(shì)多次重復(fù),配合發(fā)聲,在起落、飛縱、翻身、內(nèi)氣運(yùn)使等方面配合變化的一種練內(nèi)、外功的方法,能迅速提高內(nèi)力、功力、爆發(fā)力、技擊水平的古傳功法,而不是一趟十二大勢(shì)的拳法。 

                  2 、少林寺心意拳: 

                  少林寺心意拳被已故行正方丈稱(chēng)為拳中之王,歷代高僧一向秘持不肯輕傳,本人研習(xí)少林寺武術(shù)多年,研習(xí)過(guò)名稱(chēng)不同的心意拳。其內(nèi)容雖不相同,但其風(fēng)格大體一致。如少林寺貞緒方丈之外甥柴宗漢老拳師所傳的心意把心意長(zhǎng)拳,寂聚大師后代吳山林師爺所傳的心意拳,已故少林寺初祖庵行夏大師的心意拳,其套路相近,而以吳山林大師的較為完善。其結(jié)構(gòu)內(nèi)容如下: 

                  少林寺心意拳共有三段,第一段以左蓋右打?yàn)橹?,重在?xùn)練出拳速度、力量及蓋打技術(shù)。第二段重在練習(xí)攔打(外攔掠手)連環(huán)打、斬截挑領(lǐng)諸法,其特點(diǎn)是架勢(shì)古樸,多次重復(fù),而且有雙恨腳、沖天炮、望眉攢加反背攢心炮諸動(dòng)作,有猛虎之威猛,并非有雞、猴、鷹熊之形態(tài),與河南流傳的心意六合拳無(wú)相同之處,從勢(shì)法、發(fā)力特點(diǎn)看皆是不同的兩樣拳法。與心意把也大不相同,其雙恨腳與少林寺大洪拳相同,其裹邊炮與少林寺炮拳相同。其步型以弓步、丁步為多,其出拳大多配合上步或退步,并是一手防,一手攻,招招實(shí)用,勇猛激烈,發(fā)力順達(dá)。其上法特點(diǎn)是連環(huán)打法,連環(huán)步法,勢(shì)勢(shì)連環(huán),偶意深刻。與寺外流傳的心意六合拳大不相同,決不能混為一談。 

                  按老拳譜所示,心意者虎拳也,以取猛虎之威,以心意氣之貫通,非像虎形而取其威意也,與目前行意門(mén)的心意拳有巨大之差別。 

                  二、少林寺心意拳、心意把之源流 

                  據(jù)多種文獻(xiàn)資料記載,心意拳和心意把皆為少林祖師達(dá)摩大師所傳。當(dāng)時(shí)所傳究竟何樣已無(wú)法考證,寺內(nèi)老禪師口傳心授歷代相傳,各代有增減,寺內(nèi)有記載的最早有關(guān)心意把心意拳之根據(jù)是明代重修毗盧殿之記載及殿內(nèi)地面上之腳窩為寺僧練心意把、拳所造成,可知此種拳在明代已大盛,其起源當(dāng)早于明代,而六合心意拳之著名拳師姬龍平生于清代,故少林寺心意拳決非姬氏所創(chuàng)不言自明。 

                  三、少林寺心意拳與姬氏六合心意拳名稱(chēng)及風(fēng)格特點(diǎn)大不相同。 

                  1 、名稱(chēng)意義之不同: 

                  少林古拳譜論心意拳時(shí)曰:“心意二字指心使于目,氣使于心 `````` 又曰:“心意者虎拳也 `````` ”。非常明顯地表現(xiàn)出心意拳是虎拳,少林古譜在心意通臂和參中曰:“心意者虎形拳也,虎身大力猛,遇物則直撲直上,故勢(shì)大而力猛,通臂者,猴拳也,猴身小而力弱,常有被吞之患,故遇物則左移右閃?!惫市囊馊饕L(fēng)格象型為虎拳,又取猿猴之騰挪移閃,并非有鷹、熊、雞、燕、猴等之十大勢(shì)。與河南流傳的心意六合拳不同,少林古譜詩(shī)曰“通臂名移閃,心意號(hào)騰挪,遠(yuǎn)來(lái)接取便,進(jìn)來(lái)遭不著,密云遮日月,總為妙術(shù)多?!焙幽闲囊饬先置囟磯m技,其心意拳譜與少林寺心意拳譜也大不相同,故硬說(shuō)成是一種拳法實(shí)為牽強(qiáng)。 

                  2 、拳理拳勢(shì)之不同: 

                  少林心意拳是三段的拳法,主要取意虎威,勢(shì)法古樸,講七拳,少林古譜論曰“心意拳譜”七論曰:“心意拳論,何為拳論,總心意一動(dòng),渾身俱動(dòng)。”講心意六字:“攢、撲、裹、束、挑、領(lǐng)?!绷?,又論為“七拳名曰斬、截、裹、束、挑、領(lǐng)”,而心意六合拳則為守洞塵技,它以模仿十種動(dòng)物之形態(tài)而演變?yōu)槿?,心意門(mén)人稱(chēng)十大真形。十大真形者,雞、龍、虎、蛇、燕、鷂、馬、熊、猴、鷹,以鷹熊兩藝為本,鷹形專(zhuān)司進(jìn)攻,熊形專(zhuān)司防守 `````` ,身成六勢(shì)即:雞腿、龍腰、熊膀、鷹捉、虎包頭、雷聲(見(jiàn)李先生在《少林與太極》 92 年第二期《河南心意六合拳概論》)一文中列舉了 22 個(gè)單勢(shì)名稱(chēng)及心意六合拳的發(fā)力勁道:“蹲、涮、搖、擰、插、踩、撲、裹、束、決之十勁”,顯而易見(jiàn),與少林寺心意拳理、拳勢(shì)大不相同,少林心意勢(shì)法古樸簡(jiǎn)便,而守洞塵技較為復(fù)雜,如果說(shuō)守洞塵技是由古樸心意拳發(fā)展充實(shí)而成,倒有其可能,而決不會(huì)由完備而退回古樸之簡(jiǎn)練也。 

                  3 、源流及拳譜之不同: 

                  ( 1 )少林寺心意拳源流。 

                  心意拳為古老拳譜。據(jù)多種拳譜記載,為達(dá)摩祖師見(jiàn)眾僧體弱而傳授的健身的法門(mén),為心意拳的雛形,后代增益變化,但仍保持有勢(shì)法簡(jiǎn)單,拳意深?yuàn)W,風(fēng)格古樸,技法高妙之特點(diǎn)。寺內(nèi)老禪師皆言為達(dá)摩祖師所傳。形意拳著名大師孫祿堂在形意拳學(xué)一書(shū)中自序?qū)懙烙噘p聞吾師云:“形意拳創(chuàng)自達(dá)摩祖師,名為內(nèi)經(jīng),經(jīng)宋穆王發(fā)明。當(dāng)明清初之際,有浦東諸馮人姬公先生諱際可字隆風(fēng),武藝高超、歷經(jīng)有年,始終南山得穆王拳譜數(shù)篇,融會(huì)其精微奧妙,后傳授于曹繼武先生……”孫先生為形意門(mén)嫡傳弟子,所言當(dāng)屬不虛,達(dá)摩不會(huì)拳之說(shuō)實(shí)為牽強(qiáng),此說(shuō)為形意拳源流術(shù)及姬先生小傳并未說(shuō)姬先生創(chuàng)少林心意把拳之說(shuō),李先生是將心意與形意混為一談了,此其一。少林心意拳與心意把亦非一種拳法,李先生把少林寺心意拳與心意把混為一談,是認(rèn)識(shí)上的偏頗,此其二。 

                  少林絕技并非之心意拳、心意把,尚有炮拳和眉齊棍。炮拳可加把合練,心意拳中則無(wú)加把之傳授,但有炮拳之動(dòng)作。因此可知心意拳是少林寺古傳拳法、心意把是與其并行的練內(nèi)力、發(fā)力技擊運(yùn)便的功法,不能混為一談。 

                  ( 2 )六合心意拳源流: 

                  據(jù)六合心意拳譜記載,原名《守洞塵技》拳譜,該拳譜是否如李先生所輪之《心意六合拳》。“河南心意六合拳概論”文中所說(shuō),河南心意拳又稱(chēng)為“守洞塵技”六合拳,心意門(mén)似為相同拳法,不知是李先生有誤把原六合心意的心意二字提在前面,而成為心意六合拳,或是兩種不同拳法。 

                  守洞塵技是山西祁縣戴文俊家傳。并為論及其源流,至于戴文俊是不是形意大師曹繼武先生所傳之弟子戴龍邦,有待于進(jìn)一步考證,形意大師孫祿堂先生在前述《形意拳學(xué)》一書(shū)自序中以言明形意之源流,不再贅述?!暗搅嗽鲀纱?yàn)闊o(wú)書(shū)籍幾乎失傳。姬隆豐游終南山得武穆王拳譜傳形意拳?!币虼舜魑目×碛衅淙耍闲囊馊托我馊浅鲆辉?。或者戴文俊既是戴武邦,其師承是形意拳姬隆豐之弟子曹繼武,其六合心意拳是后演變?yōu)樾我馊?。但不論二者是哪一種其源出少林,非姬隆豐所創(chuàng)是顯而易見(jiàn)的。因此,兩大師所言當(dāng)與事實(shí)無(wú)誤,此為形意源流,未提到心意之說(shuō)。從另一方面論之,如果為姬先生所創(chuàng)之拳法不會(huì)不立宗派,更不會(huì)不告訴弟子,因此,可以說(shuō)孫祿堂大師所言形意拳源流是有根據(jù)的,李新民先生所論姬隆豐創(chuàng)心意六合拳之說(shuō)是根據(jù)不足的,將少林心意拳和心意六合拳混為一談是很牽強(qiáng)的。 

                  近讀祁縣武協(xié)會(huì)長(zhǎng)曹繼植先生大作,論及形意拳歷史,其拳譜和岳飛大將牛將軍有關(guān),原為六合心意,后因故改為形意拳,此亦為形意拳源自岳飛提供又一論證(見(jiàn)曹繼值論形意拳源流之章)。 

                  由此可見(jiàn),形意心意源自達(dá)摩,大成于岳飛是有據(jù)可考的。源于姬氏無(wú)文字資料記載其與形意門(mén)諸大師所言相違,理論證據(jù)不足。 

                  那么六合心意拳既然和少林寺心意拳不同,是否和心意把相同呢?事實(shí)是絕不相同的,據(jù)“守洞塵技”拳譜所論,其內(nèi)容分為技擊部分和六合心意拳內(nèi)功。技擊部分:如李先生概論說(shuō)說(shuō)有十二大勢(shì)講心意四把錘,身體講雞形、熊形、虎撲、鷹捉、收縱、如虎轉(zhuǎn)、如梭龍、牛捏頭、猩猩豎身,猿之縱靈,野貓縮頂?shù)热硎蜗蟆?nbsp;

                  其內(nèi)功部分主要是丹田功,講開(kāi)丹田、分丹田、豎丹田、合丹田、還丹田、養(yǎng)丹田等。以四把為基本功,其勢(shì)又分為單把、雙把,講熊膀之勁。而少林寺心意把則講氣自丹田而起,如虎之恨,如龍之驚,氣發(fā)而為聲,聲隨手起,手隨聲落。講起如舉鼎,落如分磚,束身而起,展身而落。講一而十、十而百、百而千、千而萬(wàn),一勢(shì)通百勢(shì)通。故心意把只一勢(shì),雖有左拳右掌之別,左、右勢(shì)及下肢動(dòng)作基本相同,此即以簡(jiǎn)代繁其十二種變化只是變化起落把前之動(dòng)作,其把位起落動(dòng)作皆相同。因此從內(nèi)容到風(fēng)格及練法與六合心意拳大不相同,硬把毫不相同的拳法說(shuō)成一樣顯為牽強(qiáng)。 

                  從拳譜上論之也大不相同。六合拳之大致內(nèi)容以如上述,少林寺心意拳拳譜則講心意六字勢(shì)將起撩陰、落拂眉、猛風(fēng)擊水有拳像,浪浪相隨莫遲疑……心意一動(dòng)物必落,莫驚意去響連聲。心意通臂拳中則論曰“通臂名移閃,心意號(hào)騰挪,進(jìn)來(lái)皆取便,遠(yuǎn)挪遭不著,一氣通天地,兩氣隔山河,密云遮日月,只為妙術(shù)多。其形象則講,勢(shì)如虎撲,把上鷹捉,身如猛虎,矯如猴形,蜇龍升天,老鷂鉆林……。顯而易見(jiàn)與六合心意拳大不相同。 

                  李先生把少林拳把十要法作為少林心意拳譜,是把十法和心意拳譜混為一談了,其十法是少林拳術(shù)之法,形意門(mén)有此十法,只能證明心意大師承認(rèn)心意拳源自少林是由達(dá)摩祖師內(nèi)經(jīng)發(fā)展而成之論有據(jù),而決不能證明少林寺心意拳把為形意拳化出,更不能證明和六合心意拳是一種拳法。 

                  故曰:六合心意拳最早論述是源自山西祁縣戴文俊家傳其拳譜為守洞塵技,而少林寺心意拳收心意把為少林寺內(nèi)部絕技,有悠久之歷史,相傳為初祖達(dá)摩大師所傳,歷代高僧增補(bǔ)發(fā)展變化而成,六合心意拳又稱(chēng)由形意大師基隆豐所傳,姬為明末之人,當(dāng)時(shí)少林寺已有后大殿,苦練心意拳執(zhí)腳窩


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                  關(guān)于心意拳之創(chuàng)立,舊傳有三說(shuō):一曰“心意拳為印度高僧達(dá)摩所創(chuàng)”。相傳南朝梁武帝大通元年(527),天竺(今印度)香至王之三子達(dá)摩泛海至廣州。武帝聞之,派使者迎其至建業(yè)(今南京)。后因話(huà)不投機(jī)而離梁,渡江到北魏,上嵩山少林寺,終日面壁,九年后圓寂。大同元年(535),葬于熊耳山定林寺。達(dá)摩死后,始有其傳播武技之說(shuō)。后來(lái),又有了關(guān)于其創(chuàng)立心意拳的傳說(shuō)。民國(guó)十七年(1928),凌善清在其所著《形意五行拳圖說(shuō)?形意拳之源流》中云:“六朝時(shí),天竺僧達(dá)摩始挾其所謂西域技擊者來(lái)傳之于中土,于是北方之強(qiáng)者群起而趨之。今猶有所謂達(dá)摩拳、達(dá)摩劍等流傳于世,而形意拳亦其一也?!庇衷疲骸斑_(dá)摩所傳者,意在于攝生,而刺擊次之。形意拳者,其名譯自梵音,其旨即在于養(yǎng)氣,……寺僧有得其一體者,復(fù)興中國(guó)固有之武技融會(huì)而錯(cuò)綜之,超逾騰踔,以之勝人。于是始有所謂少林拳者名于世,而去達(dá)摩所傳之意亦日愈遠(yuǎn)。北宋時(shí)有張三豐者,隱武當(dāng)為...
                  · 六合心意拳內(nèi)功
                  一、煉氣的階段和呼吸法練拳術(shù)的人,首要的是煉氣,其次才練筋骨肌肉和關(guān)節(jié)韌性的發(fā)達(dá)。如果只在拳術(shù)形式上追求而不結(jié)合煉氣的實(shí)際,將來(lái)拳術(shù)恐怕是沒(méi)有成就的,對(duì)祛病、延年益壽的效果甚微,拳技也不能達(dá)到上乘。1.淺呼吸六合心意拳在煉氣方面,是以呼吸作用為功、以氣與力合為用而進(jìn)行拳術(shù)運(yùn)動(dòng)的。初學(xué)六合心意拳,首先用後天自然呼吸,使肺活量和肺容積增大。氣壯力大,勇敢過(guò)人,這是第一階段。2.中等呼吸當(dāng)?shù)谝浑A段有了功夫,然後再練後天返先天的腹式呼吸,使氣深而藏,氣量更加增大。鼻吸丹呼,鼻呼丹吸,此謂腹式逆呼吸,呼吸時(shí)必須帶呼聲暢氣。因?yàn)槟婧粑鸬氖峭鹿始{新作用,一旦肺氣充足肺部擴(kuò)大,便不能含胸、降氣、氣沈丹田,而肺細(xì)胞的過(guò)分膨脹,容易使肺出血,使身體反受其害。所以煉氣必須得法,這是第二階段。3.先天呼吸兩個(gè)階段呼吸得法,使拳術(shù)工、順、真,再把氣故意松開(kāi),放至足底涌泉穴,周而復(fù)始,循環(huán)無(wú)端,前任後督,氣行滾滾...
                  · 六合心意拳練氣諸法
                  一、引氣法目對(duì)鼻,鼻對(duì)臍,處處行遲不可移,撤開(kāi)二六連環(huán)鎖,一點(diǎn)靈光吊在眉。二、用氣法眼上翻屬陽(yáng),陽(yáng)氣落在枕骨。鼻一縐屬陰,陰氣落在腭角。脾氣緊,心氣沉,肝氣頂,肺氣一努落腎經(jīng),心沉一氣自然成。三、周天法緊撮谷道內(nèi)中提,尾閭一起縐骨節(jié),玉枕難過(guò)目視鼎,來(lái)到丹田存消息。往前又是雀橋路,十二時(shí)中降下池。鎖住心猿拴意馬,要立丹田海底基。一時(shí)快樂(lè)無(wú)窮盡,返本還原心自知,久練自成金剛體,百病皆除如童子。四、得真法混元一氣吾道成,道成莫外如真形。真形內(nèi)藏真精神,神藏內(nèi)氣丹道成。如問(wèn)真形須求真,要知真形合;合來(lái)有真訣,真訣合道得微靈。養(yǎng)靈根而動(dòng)心者,武藝也,固靈根而靜心者,修道也。五、內(nèi)外相見(jiàn)合一法震龍兌虎各東西,朱雀玄武南北分,戊己二土中宮位,意為媒引相配成。眼、耳、口、鼻、舌五行,手足四梢并頂心。久練內(nèi)外如一氣,迅雷電雨起暴風(fēng)。誠(chéng)心練養(yǎng)精氣神,眼前變化此中存,拳無(wú)拳來(lái),意無(wú)意,無(wú)意之中才是真。六、十六...

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