馓子是中國一種民間特色小吃,又稱食馓、捻具、寒具、麻物子、粔籹、細環(huán)餅、捻頭等,是一種油炸食品,口味酥脆香甜。北方馓子以麥面為主料,南方馓子多以米面為主料。馓子色澤黃亮,層疊陳列,輕巧美觀,干吃香脆可口,泡過牛奶或豆?jié){后入口即化。
制作馓子需要用到的食材有:水,面粉,食用油,食用鹽等。首先選取適量的面粉,加少許食鹽,用水揉成面坯,然后餳面、切條,再搓成條狀,環(huán)繞排滿盆中,上面灑抹一些食用油。待面條在盆中回透,彈拉力恰到好處時,將面條繞在手上,用手來回抻開,撐、繃成粗細均勻一致的馓子條,然后放入油鍋,用筷子輕輕翻動,掌握火候煎熬上色,炸成大把或小把金黃焦脆的馓子。
馓子的主要成分是脂肪及碳水化合物,屬高熱量、高油脂類食物,不宜過多食用。