導(dǎo)讀：中伏的時間是不確定的，不過一般都是在陽歷的7月中旬至8月上旬間，像是在今年的中伏開始時間是在7月26日。是從7月26日開始到8月14日，一共是20天，而這20天也是夏天最熱的時候
中伏是三伏天中的中間那段時間，一般初伏和末伏都是10天，而中伏的時間有長有短的，可能是10天，也有可能是20天。俗話說的“夏至三庚數(shù)頭伏，夏至四庚數(shù)中伏，秋后一庚數(shù)末伏”，也就是說在夏至過后的第三個庚日就是入伏（初伏）的時間起點(diǎn)，而夏至后的第四個庚日是中伏的起始時間，立秋后的第一個庚日是就是末伏的開始時間。因此，我們只要了解“庚日”，就很容易推算出三伏的具體時間。
所謂的“庚日”就是帶有“庚字”的日子，我國古代采用“天干地支”來記錄日序，分別由“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”這10個天干，與“子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥”這12地支，組成60個單位，每個單位為1天，六十天為一個周期，來循環(huán)記錄時間。
一般來說，夏天入伏后，地表濕度變大，每天地面吸收的熱量較多，散發(fā)出來的熱量較少，地表層的熱量累積，所以一天比一天熱。慢慢到了中伏，地面積累的熱量達(dá)到最高值，天氣就最熱。加之夏季雨水較多，空氣濕度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是三伏天悶熱的重要原因。在七八月份，副熱帶高壓加強(qiáng)，在副高的控制下，高壓內(nèi)部的下沉氣流，使天氣晴朗少云，有利于陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。
