導(dǎo)讀：納涼（nà liáng ）的意思是乘涼。這個(gè)詞出自南朝徐陵的詩《內(nèi)園逐涼》：“納涼高樹下，直坐落花中?！彼未K軾在他的作品《和子由木山引水》中也提到了納涼一詞：“遙想納涼清夜永，窗前微月照汪汪。”
由于古代沒有冰箱、空調(diào)、電扇等降溫設(shè)備，炎炎夏日，人們就會(huì)躲在陰涼處消暑。古人的消暑納涼方法多種多樣。李時(shí)珍曾經(jīng)指出，垂釣?zāi)芙獬钠⒃餆幔徑鈨?nèi)心的焦躁，修身養(yǎng)性。劉禹錫有一句詩是這樣描述他的納涼方法的：“千竿竹翠數(shù)蓮紅，水田虛涼玉簟空。琥珀盞紅疑漏雨，水晶簾瑩更通風(fēng)。”唐代還有一種供人消暑的涼屋，傍水而建，工匠利用機(jī)械，將水送至屋頂，然后沿檐而下，制成人工水簾，將水中涼氣緩緩送入屋中。除此之外人們還發(fā)明出了很多消暑冷飲，比如蓮子湯、酸梅湯等等。消暑納涼的方法相當(dāng)豐富。
