導(dǎo)讀：清明節(jié)前后，春光明媚，桃紅柳綠，正好是人們春游踏青的大好時(shí)機(jī)，所以趁著陽(yáng)光正好，有假期的時(shí)候，約上朋友，或帶上家人，一起出門踏青。
踏青是一種節(jié)令性的民俗活動(dòng)，踏青的起源，與上巳節(jié)的出現(xiàn)有關(guān)。春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，形成了比較固定的上巳節(jié)，春游踏青也成為了民俗活動(dòng)，漢代基本上承襲了先秦的“迎春”的習(xí)俗，魏晉以后，上巳節(jié)改定為三月初三日，上巳節(jié)的古俗逐漸被水濱褳禊、曲水流觴、踏青等活動(dòng)取代，而成為游春娛樂(lè)的盛會(huì)。
到了隋唐時(shí)期，踏青也是一項(xiàng)十分普及的民俗活動(dòng)，尤其是在春暖花開(kāi)的時(shí)節(jié)，士女游春活動(dòng)是最多的，大約是從唐朝開(kāi)始，人們?cè)谇迕鲯吣沟耐瑫r(shí)，也伴之以踏青游樂(lè)的活動(dòng)，因此清明節(jié)又被稱為踏青節(jié)，像是在唐代詩(shī)人王維的詩(shī)句中就有“少年分日作遨游，不用清明兼上巳”，一方面說(shuō)明了秉性貪玩的孩童，常常不滿足于踏青游樂(lè)僅僅在清明舉行，另一方面也說(shuō)明了“清明”與“上巳”漸漸融合的趨勢(shì)。
宋朝踏青，大多都集中在清明節(jié)，元代，踏青是一種常見(jiàn)的民間體育活動(dòng)，明代的踏青就與宋代一樣，主要借清明節(jié)掃墓時(shí)進(jìn)行。此外，踏青時(shí)節(jié)除了登山臨水，游覽春光之外，人們還同時(shí)開(kāi)展各式各樣的體育娛樂(lè)活動(dòng)，諸如放風(fēng)箏、蕩秋千、蹴鞠、牽鉤（拔河）等，內(nèi)容更為豐富。
