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高中以及大學(xué)時(shí)期

桑切斯的腳有先天問題，左腳是鴿子腳，右腳則有些畸形，他的父母甚至被告知他們的孩子可能不能走路。他在13個(gè)月大的時(shí)候接受手術(shù)來解決腳的問題，并經(jīng)過數(shù)年的物理治療才使得他能走路 。

桑切斯曾就讀于伯班克高中，他連續(xù)三年都是校隊(duì)的成員。在高中最后一年他被評為最有價(jià)值球員，他還參加全明星賽，并獲得MVP。2006年1月初，學(xué)校為他舉行了21號(hào)球衣退役儀式，當(dāng)天還被命名為“弗雷迪·桑切斯日”。

他曾被亞特蘭大勇士在第30輪選中，但并沒有簽約，而是選擇進(jìn)入格倫代爾社區(qū)學(xué)院學(xué)習(xí)。在校期間他率領(lǐng)球隊(duì)自1981年后首次進(jìn)入西部州聯(lián)盟的季后賽。兩年后他轉(zhuǎn)入達(dá)拉斯浸會(huì)大學(xué)，大四那年又轉(zhuǎn)到俄克拉荷馬大學(xué)，并入選NAIA全明星陣容。

職棒生涯

波士頓紅襪（2002年－03年）

桑切斯在2000年大聯(lián)盟選秀中被波士頓紅襪在第11輪選中。他從1A的洛威旋球開始自己的職業(yè)生涯。2001年他在薩拉索達(dá)紅襪擊出紅襪小聯(lián)盟最佳的3成39打擊率，隨后他升上2A的特倫頓轟雷，并一直保持在3成以上的打擊率。

2002年8月2日桑切斯升上3A的波塔基特紅襪，9月10日完成了他在大聯(lián)盟的首次亮相，擊出一支帶有兩分打點(diǎn)的安打。2003年他在大聯(lián)盟和3A之間來回。

匹茲堡海盜（2004年－09年）

桑切斯在2003年大聯(lián)盟交易截止日前被送到匹茲堡海盜，交換杰夫·蘇潘。來到海盜不久桑切斯就遭受到腳踝傷，2004年整個(gè)賽季幾乎都受到傷病的困擾，直到9月份才重回大聯(lián)盟。

2005年時(shí)桑切斯在大聯(lián)盟第一個(gè)完整的賽季，他從替補(bǔ)內(nèi)野手起步，但由于隊(duì)友表現(xiàn)不佳，他慢慢成為球隊(duì)的主力，整個(gè)賽季他擊出5支全壘打和35分打點(diǎn)，打擊率2成91。

桑切斯在2006年打出職業(yè)生涯迄今為止最好的一個(gè)賽季，仍從替補(bǔ)起步，直到5月6日取代受傷的喬·蘭達(dá)（Joe Randa），成為先發(fā)三壘手。此后他表現(xiàn)出良好的狀態(tài)，整季擊出200支安打和85分打點(diǎn)，并以3成44的打擊率成為國聯(lián)打擊王，他也成為繼1983年比爾·麥德羅克（Bill Madlock）之后首位獲得此殊榮的海盜隊(duì)球員，他是在常規(guī)賽最后一天才以微弱優(yōu)勢擊敗佛羅里達(dá)馬林魚的米格爾·卡布瑞拉。另外他還擊出了國聯(lián)最多的53支二壘安打，平飛球比率27.5%為全聯(lián)盟最高 。當(dāng)?shù)孛襟w稱桑切斯在2006年打出了一個(gè)童話般的賽季，海盜隊(duì)總教練吉姆·特雷西（Jim Tracy）也稱贊他：“如果是賽季開始前列出可能獲得國聯(lián)打擊王的球員名單，肯定不會(huì)有桑切斯的名字。現(xiàn)在呢？他已經(jīng)成為未來幾年大家關(guān)注的對象?！?

由于其在傷后復(fù)出的出色表現(xiàn)，桑切斯被評為2006年托尼·康尼利亞羅獎(jiǎng) 。還在這個(gè)賽季的全明星賽投票中獲得全聯(lián)盟最多的85萬張手寫票，并以替補(bǔ)的身份首次入選全明星賽。比賽中他在第五局替換艾德加·倫特里亞（Edgar Rentería），出任游擊手。他的一個(gè)精彩的飛撲獲得全場最佳守備，打擊方面，他兩次上場打擊，未能擊出安打。

2007年9月19日，桑切斯在比賽中

2007年桑切斯取代何塞·卡斯蒂略成為球隊(duì)的二壘手。雖然沒能打出如前一個(gè)賽季出色的成績，但仍然打出3成以上的打擊率，擊出生涯最高的11支全壘打，并再度入選全明星賽，他也是當(dāng)年唯一入選全明星賽的海盜隊(duì)球員。

2008年賽季開始前，桑切斯和海盜隊(duì)簽下兩年的合約。這個(gè)賽季他的打擊有所退步，打擊率僅為2成71。

2009年5月25日，桑切斯單場擊出6支安打，這是自1990年以來的首次有海盜隊(duì)球員達(dá)到這一成績，他也和德州游騎兵的伊恩·金斯勒一起成為該賽季唯二單場擊出6支安打的球員 。

舊金山巨人（2009年至2012）

就在桑切斯被選入2009年全明星賽之后，球隊(duì)決定將其放入交易市場。7月29日，舊金山巨人用小聯(lián)盟投手蒂姆·阿爾德森（Tim Alderson）交換桑切斯 。

來到巨人隊(duì)之后桑切斯一度受到肩傷的困擾，曾在8月底進(jìn)入傷病名單 。但球隊(duì)還是表示對他充滿信心，賽季結(jié)束后和他簽下兩年1200萬美元的合同 。

退休

2015年12月21日桑切斯在他的38歲生日正式退役，結(jié)束10年職棒生涯。

私人生活

桑切斯和他的妻子艾麗莎擁有兩個(gè)兒子：2005年4月19日出生的伊萬和2008年1月26日出生的瑞恩 。

2007年時(shí)桑切斯還被 匹茲堡雜志 評選為匹茲堡最美麗的25人之一 。

參見

美國職棒大聯(lián)盟打擊王

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