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早年

阿邦拉霍的父親是尼日利亞人，母親是蘇格蘭人，不過他卻在伯明翰城出生長大。在少年時，他憑借出眾的速度引起了阿斯頓維拉球探的注意，雖然他其它的方面的足球基本功當時都需要很多改進。最終，他在田徑與足球之間選擇了后者，正式加入了阿斯頓維拉青年訓練系統(tǒng)，從2002年開始代表青年隊出賽，并憑借連續(xù)兩年的出色表現(xiàn)在2004年進入了預備隊。

俱樂部

2005年，阿邦拉霍被短暫租借到沃特福德和謝周三效力，但很快返回了阿斯頓維拉。2006年3月18日，他取得了英超首次出場，此后的表現(xiàn)逐漸引起各方關注。2006年9月30日，他的進球幫助球隊1-1戰(zhàn)平衛(wèi)冕冠軍切爾西。本賽季，直到2007年2月10日被替換下場為止，阿邦拉霍居然作為右邊鋒出戰(zhàn)了阿斯頓維拉每一分鐘的英超比賽。

2007/08賽季，他更多出任中路攻擊手，表現(xiàn)更為出色，不但是俱樂部最佳射手，還贏得了英超聯(lián)賽十一月份最佳球員的殊榮 。

2008/09賽季的首場，阿邦拉霍對曼城大耍帽子戲法，作阿斯頓維拉以4-2獲勝 。

國家隊

2006年9月20日，尼日利亞U-20國家隊將其列入了名單，但是阿邦拉霍拒絕了邀請。9月28日，他接受了英格蘭U-21代表隊的邀請，并在10月6日替補上場。雖然這些都是非一線隊的比賽，并不影響他將來改變效力國家隊的可能，但是他在阿斯頓維拉官方網(wǎng)站曾表示自己將效力于英格蘭而不是尼日利亞。阿格邦拉霍入選2008年2月6日對瑞士的23人名單 。2月3日在聯(lián)賽對富勒姆上半場拉傷腿筋而被迫 。

2009年6月1日阿邦拉霍獲選進入英格蘭U21參加在瑞典舉行2009年歐洲U-21足球錦標賽決賽圈最后23人大軍名單 。6月26日半決賽對主辦國瑞典U21，阿邦拉霍上半場領得整項賽事中第二面黃牌，雖然英格蘭U21晉級決賽，阿邦拉霍因停賽缺席，而這場半決賽亦成為阿邦拉霍最后一場代表英格蘭U21上場的比賽 。

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