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速度，在軍事上有著重大的意義。早在《孫子》中就有：“兵之情主速，乘人之不及，攻其所不戒?！币虼?，在春秋時(shí)期，兵家已重視士兵的長跑訓(xùn)練。在吳楚交戰(zhàn)時(shí)，吳王闔閭在軍隊(duì)中選擇了500名大力士、3000名善于快跑的戰(zhàn)士作為前鋒，以“卷甲而趨，月夜不處，倍道而行”的快速行軍，使楚國出乎意料，來不及準(zhǔn)備，因此五戰(zhàn)五勝，輕而易舉地攻占了楚國的首都郢城。其重要原因就是吳王闔閭素來就很重視軍隊(duì)的長跑訓(xùn)練：“吳闔閭教七年，奉甲執(zhí)兵奔三百里而舍焉?！边@種披甲胄、執(zhí)兵器的武裝長跑的訓(xùn)練，一干就是七年。這種比馬拉松賽跑距離還要長的長跑，比“馬拉松”的傳說(公元前490年)還早20多年。戰(zhàn)國時(shí)代，魏國對(duì)士兵還實(shí)行過長跑的考試，考試合格者才準(zhǔn)予回家，并為他們準(zhǔn)備好田地和住房。國家采取這個(gè)制度來輪訓(xùn)士兵，大大加強(qiáng)了軍隊(duì)的戰(zhàn)斗力量?！拔褐渥?，以度取之--衣三屬之甲。操十二石之弩，負(fù)矢五十，置戈其上，贏三日之糧，日中而趨百...

唐朝雄奇，宋朝文弱，說到大唐詩人，我們會(huì)想起“十步殺一人，千里不留行”的劍俠；而一說到兩宋文士，我們眼前就會(huì)浮現(xiàn)出手無縛雞之力的書生形象。事實(shí)上，宋朝文人并不全是文弱書生，有些人是相當(dāng)熱衷于鍛煉身體的，身體倍兒棒，吃嘛嘛香，講體力，論功夫，未必遜色于武將。且讓我們從陸游說起。陸游長嘯讓陸游擺脫疾病和醫(yī)藥活到80多歲眾所周知，陸游是宋朝最高產(chǎn)的詩人，他四十歲以前就已經(jīng)寫了一萬八千首詩(參見《渭南文集》卷27《詩稿跋》)，再加上四十歲以后完成并留存至今的兩千多首，他一生當(dāng)中至少寫了兩萬首詩。兩宋三百年，涌現(xiàn)的詩人比天上的星星還要多，其中有哪位詩人能在產(chǎn)量上超過陸游嗎？肯定沒有。陸游之所以能寫那么多詩，首先是因?yàn)樗胁湃A，寫得快，其次還因?yàn)樗畹镁?。假如他跟初唐詩人王勃一樣短壽，二十多歲就離開人世，就算再有才華，也不可能寫出兩萬多首詩。陸游活了多大歲數(shù)呢？史書上寫的是八十六，那是虛歲，他的實(shí)際壽...

馬拉松的由來：世界上最長的田徑項(xiàng)目——馬拉松賽跑馬拉松賽是一項(xiàng)長跑比賽項(xiàng)目，其距離為42.195公里。這個(gè)比賽項(xiàng)目的距離為什么不是整數(shù)呢?這要從公元前490年9月12日發(fā)生的一場戰(zhàn)役講起。這場戰(zhàn)役是波斯人和雅典人在離雅典不遠(yuǎn)的馬拉松海邊發(fā)生的，雅典人最終獲得了反侵略的勝利。為了讓故鄉(xiāng)人民盡快知道勝利的喜訊，統(tǒng)帥米勒狄派一個(gè)叫菲迪皮得斯的士兵回去報(bào)信。菲迪皮得斯是個(gè)有名的“飛毛腿”，為了讓故鄉(xiāng)人早知道好消息，他一個(gè)勁地快跑，當(dāng)他跑到雅典時(shí)，已喘不過氣來，只說了一句“我們勝利了!”就倒在地上,再也沒有醒來。為了紀(jì)念這一事件，在1896年舉行的現(xiàn)代第一屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)上，設(shè)立了馬拉松賽跑這個(gè)項(xiàng)目，把當(dāng)年菲迪皮得斯送信跑的里程——42.195公里作為賽跑的距離。馬拉松原為希臘的一個(gè)地名。在雅典東北30公里。其名源出腓尼基語marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生長眾多茴香樹而得名。體育運(yùn)動(dòng)...

1896年，在雅典舉行了第一屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，其中馬拉松比賽項(xiàng)目的里程達(dá)到42.195公里，此后，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)一直延續(xù)至今。實(shí)際上，早在公元1287年，元世祖忽必烈就訓(xùn)練了一隊(duì)能跑善行的禁軍，為了檢驗(yàn)訓(xùn)練成績，每年都要舉行一次大規(guī)模的長跑比賽，里程為90公里，是現(xiàn)在馬拉松運(yùn)動(dòng)里程的一倍還要多。那時(shí)的禁軍叫“貴赤”，也叫“貴衛(wèi)赤”或“貴由赤”，在蒙古語中意為“快跑者”。這支部隊(duì)的主要職責(zé)是負(fù)責(zé)北京和內(nèi)蒙古正藍(lán)旗的警衛(wèi)工作，并肩負(fù)兩地之間緊急公文的傳遞任務(wù)。傳遞的方式為：每隔7.5公里設(shè)一個(gè)傳遞鋪?zhàn)樱總€(gè)鋪?zhàn)优鋫鋽?shù)量不等、身體強(qiáng)壯的士兵，一旦遇有緊急軍情或重要公文，士兵們就腰系皮帶，腳綁響鈴，懷揣文書，腳底生風(fēng)，一個(gè)鋪?zhàn)影ぶ粋€(gè)鋪?zhàn)訉⒐膫鬟f下去，直至到達(dá)終點(diǎn)，一夜急行里程達(dá)到200公里。為提高這些特殊士兵的長跑技能和身體素質(zhì)，元世祖平時(shí)除了對(duì)他們進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練外，每年還要不定期地舉行一次長跑比...

她與蔣孝武的愛情故事一直被后人津津樂道，蔣孝武對(duì)她真的很用心，追求她8年，兩人才排除一切阻礙成功結(jié)婚，但是快樂的日子才持續(xù)5年，蔣孝武去世，年僅46歲，而她成了蔣家最年輕的寡婦，丈夫去世以后，她像是避世隱居了一樣，外邊的人沒有她的任何消息。只是每逢丈夫的忌日，她都會(huì)準(zhǔn)備一束鮮紅的玫瑰花，細(xì)心整理后再送到亡夫的墓前。蔡惠媚的家世很好，因是家里最小的孩子，自然而然成為家中的掌上明珠。也是因?yàn)榧胰说谋Ｗo(hù)與寵愛養(yǎng)成了蔡惠媚單純善良的性格。1977年，18歲的蔡惠媚成為蔣友蘭的英文教師，認(rèn)識(shí)了蔣孝武。蔣孝武為這個(gè)女孩的純真可愛而著迷，但當(dāng)時(shí)的蔣孝武已經(jīng)有妻有子，他不敢貿(mào)然的追求蔡惠媚，但是他的目光一直追隨著蔡惠媚移動(dòng)，而蔡惠媚有感覺的時(shí)候，更不敢接受蔣孝武，不管是家庭的問題，還是年紀(jì)的問題都是兩人之間的鴻溝，蔣孝武整整比蔡惠媚大14歲，又是蔣家四公子，所以令她對(duì)蔣孝武的追求望而怯步。但是蔣孝武是真的...