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　　孛兒只斤·懿璘質(zhì)班（1326年5月1日—1332年12月14日），元朝第十位皇帝，1332年10月23日至1332年12月14日在位。廟號(hào)寧宗，謚號(hào)沖圣嗣孝皇帝。元明宗孛兒只斤·和世琜次子。

　　基本信息

　　姓名:孛兒只斤·懿璘質(zhì)班

　　廟號(hào):寧宗

　　謚號(hào):沖圣嗣孝皇帝

　　陵墓:起輦谷

　　在世:1326年5月1日—1332年12月14日

　　在位:1332年10月23日—1332年12月14日

　　父親:元明宗和世琜

　　年號(hào):至順1332年

　　元寧宗孛兒只斤·懿璘質(zhì)班（1326年5月1日—1332年12月14日），元明宗次子。1332年10月23日—1332年12月14日在位，在位僅僅53天即去世，享年七歲，謚號(hào)為沖圣嗣孝皇帝，尊號(hào)（汗號(hào)）為宜林奇葆。葬于起輦谷，廟號(hào)為寧宗。

　　生平事跡

　　《元史》記載，元寧宗于泰定三年三月二十九癸酉日（1326年5月1日）生于北方草原，生母是八不沙皇后。

　　前任皇帝元文宗圖帖睦爾是通過(guò)弒兄（元明宗）重新登上皇帝寶座的。他臨死之際，為了贖回自己的罪行，詔令在他死后，讓元明宗之子懿璘質(zhì)班繼承皇位。

　　至順三年八月十二日(1332年9月2日)，元文宗病死。文宗死后，把持朝政的燕鐵木兒為了繼續(xù)專權(quán)，就請(qǐng)求元文宗皇后卜答失里立她的兒子古刺答納為帝。卜答失里為了執(zhí)行丈夫的遺詔，予以拒絕。由于當(dāng)時(shí)元明宗和世的長(zhǎng)子妥瞵帖睦爾（后來(lái)的元惠宗）遠(yuǎn)在廣西靜遠(yuǎn)，而次子懿瞵質(zhì)班卻深得文宗寵愛(ài)，受封為王，留在文宗身邊。這樣，至順三年十月初四（1332年10月23日），卜答失里皇后遂奉文宗遺詔擁立年僅7歲的懿瞵質(zhì)班登上了皇位，是為元寧宗。卜答失里皇后成了元王朝的實(shí)際統(tǒng)治者。

　　懿璘質(zhì)班即位后未改元，年號(hào)仍舊是“至順”，然而，寧宗似乎沒(méi)有當(dāng)皇帝的福份，至順三年十一月二十六日（1332年12月14日），元寧宗去世，年僅七歲，在位僅53天，謚號(hào)為沖圣嗣孝皇帝，廟號(hào)為寧宗。

　　家庭成員

　　妻妾

　　答里也忒迷失皇后，弘吉剌氏，1368年去世，元寧宗的哥哥元惠宗將她升祔寧宗廟。

　　子女

　　無(wú)子女。