“國(guó)食”餃子有利養(yǎng)生(圖)
餃子最早被稱為餛飩,漢代楊雄的《方言》和三國(guó)時(shí)期張揖的《廣雅》中都說到過餛飩這種食物。北齊時(shí)的顏之推對(duì)古代餛飩作了具體的描述:“今之餛飩,形如偃月,天下之通食也?!边@里說的偃月(即半月)形的食物,正是現(xiàn)在餃子的形狀。
餃子作為一種傳統(tǒng)美食,在我國(guó)已有兩千多年的歷史。餃子不僅味美可口,同時(shí)它與百姓的生活習(xí)俗有著密不可分的歷史淵源。新年為更歲之交,由于“餃”與“交”諧音,因此我國(guó)民間(特別是北方)自古即將餃子視為一種吉祥食品。明代沈榜著《碗署雜記》中談道民間新年有吃扁食的風(fēng)俗。清初成書的河北《直隸肅寧縣志》記載:“正月初一盛饌同事,各種扁食又名餃子,取更歲‘交子’之意?!鼻宕徊於赜H在他的《燕京歲時(shí)記》中談道:“每屆正月初一,無分貧富貴賤皆以面包肉食之,俗謂‘煮餑餑’?!?
中國(guó)人過年吃餃子的傳統(tǒng)習(xí)俗,從古流傳至今,而且不分貧富貴賤,均要食之。民間對(duì)餃子的偏愛,不光看重它的味道,更看重它的象征意義。更歲之交,全家人團(tuán)聚一起,吃上一頓象征團(tuán)圓吉祥的餃子,能表達(dá)一種特殊的情感和氣氛。如今居住在世界各地的華人都保留著吃餃子的飲食習(xí)慣。新年之時(shí),吃上一碗餃子,既表示吉祥如意,又寄托對(duì)祖國(guó)的思念之情。餃子,不僅中國(guó)人視為佳品,而且還吸引了眾多外國(guó)朋友慕名前來品嘗。
餃子是我國(guó)一大發(fā)明,做餃子主要功夫在餃子餡,餡中除了肉以外,還有各種蔬菜作料,有葷有素。從營(yíng)養(yǎng)角度來講,葷素搭配,有利于各種營(yíng)養(yǎng)的均衡吸收;多種作料的組合,滿足了食者的味覺享受;加之餡料切剁細(xì)碎,食之有利于消化。就餃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及它的傳統(tǒng)文化和特殊象征意義而言,將它視為“國(guó)食”,一點(diǎn)也不過分。
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