余姓起源有三：
1 、據(jù)《 風(fēng)俗通》載，余姓為“由余之后，世居 歙州，為新安 大族，望出下邳、吳興”。春秋時(shí)， 秦國有個(gè)臣醫(yī)叫由余，他的 祖先是晉人，避亂于 西戎。由余本來在西戎為官，后奉命出使秦國，見 秦穆公賢德大度，就留在秦國 為臣。他為穆公謀劃征伐西戎，使秦國成為西方霸主。他的后代子孫以其名字為姓，有的姓由，有的姓余， 同出一宗。
2、 出自赤狄族，為隗姓之后。據(jù)《國語》載，“潞、洛、泉、余、滿 五姓，皆赤狄隗姓?！?
3、 系鐵木 復(fù)姓所改，為元 太祖成吉思汗（鐵木真）的后代，出自鐵穆氏 宰相之家。相傳鐵穆宰相乃是 忠臣，太祖聽信 讒言，要捉拿鐵穆宰相的五個(gè) 兒子。五子星夜 出城，逃至貴州，見太祖親領(lǐng)追兵前來，就躲在鳳錦橋下。追兵到來時(shí)，有人見橋下水波動(dòng)蕩，提出可疑，太祖未加細(xì)查，隨口說：“江中有水，水中 有魚，何必大驚小怪，快快繼續(xù)向前追趕?！辫F穆氏五兄弟逃脫后，原想改鐵穆氏為金氏，最后決定改為余氏?！坝唷北冉鹱稚僖粰M，又是“水中有魚”的魚字的 諧音，堪稱一字雙關(guān)。

姓氏分布
歷史上，余氏 基本上是一個(gè)較典型的南方姓氏。余氏最早的 發(fā)祥地應(yīng)在今陜西鳳翔至咸陽一帶具體 播遷情況因缺乏資料，故難以詳考。大致上講，余姓于漢時(shí)遷入安徽的歙縣一帶，并 落籍 此地繁衍發(fā)展。漢以后，我國南方北方的余姓基本上都在繁衍，但 北方要弱得多。余姓有不少遷居浙江、江蘇、江西 等地。 魏晉南北朝時(shí)，余姓已成為新安郡一帶的 望族。又由于北方 戰(zhàn)亂，余姓南遷不可避免，部分余姓 族人遷入湖南、湖北。 唐代以后，余姓才迅速壯大起來，并形成東南一帶兩處望族。余姓遷入福建、廣東等地，始于 唐末 宋時(shí)。 明清之際，余姓不僅已遍布江南各地，而且北方各地的余姓也得到了迅速的發(fā)展。

郡望 堂號(hào)
1、 堂號(hào)
“清嚴(yán)堂”：宋代余元一，是 朱熹最喜歡的 門人，最講 仁義理智信五倫，號(hào)“清嚴(yán)”。
“忠惠堂”：宋時(shí)余天錫是宰相史彌遠(yuǎn)的家庭教師。 沂王無后，命天錫在 王族里找一個(gè)比較有賢德的幼兒作兒子。天錫給他找來了貴莊，就是后來的 宋理宗。理宗即位，封天錫為奉化郡公，死后謚“忠惠”。
2、 郡望
新安郡：晉太康元年（公元208年）改新都郡置郡， 治所在始新（今淳安西）。相當(dāng)今浙江淳安以西，安徽新安江流域、祁門等地。
下邳郡：東漢永平十五年（公元72年）改臨淮郡置國，治所在下邳（今江蘇雎寧西北），轄地北至江蘇新沂、邳縣，南至安徽嘉山，東至江蘇漣水、淮安和靖江市。 南宋時(shí)改為郡。
吳興郡：三國吳寶鼎元年（266年）置郡，治所在烏程（今浙江吳興南），相當(dāng)于今浙江臨安、余杭、德清一線西北，兼有江蘇 宜興縣地。